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晚上睡觉前吃东西 会造成什么影响
晚上睡觉前吃东西 会造成什么影响
2024-12-26 15:21:55
推荐回答（1个）
回答1：
睡前吃东西影响健康，因为睡前没有运动量，吃的东西会完全吸收导致肥胖。而且饭后不久就会入睡，饮食物还没有完全在胃内消化入肠，躺下后胃酸会反流，长期如此会出现反流性胃炎。
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