正常现象，不用太担心。我以前学的时候，膝盖疼了好久。因为跆拳道基础腿法踢的方式是弹腿，像弹簧一样将小腿弹出去，这时膝盖承受大部分力量，在练习过程中膝盖逐渐要适应承受这样更大的力量，会产生疼痛感，尤其骑车时膝盖反复弯曲，痛感更加明显。只要注意疼痛时保护好膝盖，尤其练习跆拳道时减轻力量，等到不痛时再恢复原本的练习。
一般情况下不会有有任何问题，本人国际跆拳道联盟黑带，以前练习时膝盖疼过好长时间，这是正常现象。如果疼痛非常剧烈，影响走路，这就需要去医院看看了，一般的疼痛不影响走路，不用在意。
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