网球的规则

发球规则

1.发球前的规定
　　发球员在发球前应先站在端线后、中点和边线的假定延长线之间的区域里，用手将球向空中任何方向抛起，在球接触地面以前，用球拍击 球（仅能用一只手的运动员，可用球拍将球抛起）。球拍与球接触时，就算完成球的发送。
2.发球时的规定
　　发球员在整个发球动作中，不得通过行走或跑动改变原站的位置，两脚只准站在规定位置，不得触及其他区域。
3.发球员的位置
　　（1）每局开始，先从右区端线后发球，得或失一分后，应换到左区发球。
　　（2）发出的球应从网上越过，落到对角的对方发球区内，或其周围的线上
4.发球失误
　　未击中球；发出的球，在落地前触及固定物（球网、中心带和网边白布除外)；违反发球站位规定。 发球员第一次发球失误后，应在原发位置上进行第二次发球。
5.发球无效
　　发球触网后，仍然落到对方发球区内；或接球员未作好接球准备。
6.交换发球
　　第一局比赛终了，接球员成为发球员，发球成为接球。以后每局终了。均依次互相交换，直至比赛结束。
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通则

1.交换场地
　　双方应在每盘的第1、3、5等单数局结束后，以及每局结束双方局数之和为单数时，交换场地。
2.失分
　　发生下列任何一种情况，均判失分。
　　（1）在球第二次着地前，未能还击过网。
　　（2）还击的球触及对方场区界线以外的地面、固定物或其他物件。
　　（3）还击空中球失败。
　　（4）故意用球拍触球超过一次。
　　（5）运动员的身体、球拍，在发球期间触及球网。
　　（6）过网击球。
　　（7）抛拍击球。
　　（8）发球双失误。
　　（9）击球时人的身体触网。
3.压线球
　　落在线上的球都算界内球。
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双打规则

1.双打发球次序
　　每盘第一局开始时，由发球方决定由何人首先发球，对方则同样地在第2局开始时，决定由何人首先发球。 第3局由第1局发球方的另一球 员发球。第4局由第2局发球主的另一球员发球。以下各局均按此序秩发球。
2.双打接球次序
　　先接球的一方，应在第1局开始时，决定何人先接发球，并在这盘 单数局，继续先接发球。双方同样应在第2局开始时，决定何人接发球，并在这盘双数局继续先接发球。他们的同伴应在每局中轮流接发球。
3.双打还击
　　接发球后，双方应轮流由其中任何一名队员还击。如运动员在其同队队员击球后，再以球拍触球，则判对方得分。
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计分方法

1.胜一分
　　遇到下列情况时，判对方胜1分：
　　1、发球员连续两次发球失误或脚误时。
　　2、接球员在发来的球没有着地前用球拍击球，或球触及自己的身体及所穿戴的衣物时。
　　3、在球第二次落地前未能还击过网时。
　　4、还击球触及对方场区界线以外的地面、固定物或其它物件时。
　　5、还击空中球失败时。
　　6、在比赛中，击球员故意用球拍拖带或接住球，或故意用球拍触球超过一次时。
　　7、“活球”期间运动员的身体、球拍（不论是否握在手中）或穿戴的其它物件触及球网、网柱、单打支柱、绳或钢丝绳、中心带、网边白布或对方场区以内的场地地面。
　　8、还击尚未过网的空中球（过网击球）。
　　9、除握在手中（不论单手或双手）的球拍外，运动员的身体或穿戴的物体触球。
　　10、抛拍击球时。
　　11、比赛进行中，运动员故意改变其球拍形状。
　　12、对方发球或回球时出界。（注意：出界的判法为球的第一个落点是否过第二白线）
2.一局
　　（1）每胜1球得1分，先胜4分者胜1局。
　　（2）双方各得3分时为“平分”，平分后，净胜两分为胜1局。
　　还有一处让我们奇怪的就是网球与众不同的记分方式。在我国，网球比赛曾用阿拉伯数字0、1、3、4代表各分球的得失，而所有的国际网球赛都系用英语单词Love，以及数字15、30、40分别表示0、1、2、3、4，这使人颇为费解。
　　0为什么要用Love（英文“爱”字）来代表呢？原来，这是根据法语“蛋”（I’oeuf）这个单词的发音而来的。法国人和中国人都把蛋比作零。网球运动最早在法国开展时，人们画一个椭圆表示一分未得。而网球传入英国后，英国人听到法国人用I’oeuf（勒夫）这个发音来代表零，于是他们就在本国语言的词汇中寻找与I’oeuf　发音接近的单词，后来Love就用来代表零了。
　　以15为计算单位也曾是一个谜。15、30、40这三个数字决不是由人们随意选用的。一位名叫琴·高斯林的人经过研究后认为，这三个数字一定是当时那些打网球的人所熟悉或使用的测算单位，是参照天文的六分仪而来的。六分仪于1/6个圆一样，共有60度，每分又分60秒。当时的网球赛每局就有4分，4个15分为一度，和4个15度构成1/6个圆一样，采用15为基数以计算每一分球的得失。至于45改成40，是为了报分发音的简便。早期的网球赛每盘为4局，每局有4分，17世纪初改成了每盘6局，这个规则至今未变。
3.一盘
　　（1）一方先胜6局为胜1盘。
　　（2）双方各胜5局时，一方净胜两局为胜1盘
4.决胜局计分制
　　在每盘的局数为6平时，有以下两种计分制。
　　（1）长盘制：一方净胜两局为胜1盘。
　　（2）短盘制（抢七）：决胜盘除外，除非赛前另有规定，一般应按以下办法执行。
　　A.先得7分者为胜该局及该盘（若分数为6平时，一方须净两分）。
　　B.首先发球员发第1分球，对方发第2、3分球，然后轮流发两分球，直到比赛 结束。
　　C.第1分球在右区发，第2分球在左区发，第3分球在右区发。
　　D.每6分球和决胜局结束都要交换场地。
5.短盘制的计分
　　（1）第1个球（0：0），发球员A发1分球，1分球之后换发球。
　　（2）第2、3个球（报1：0或0：1，不报15：0或0：15），由B发球，B连发两分球后换发球，先从左区发球。
　　（3）第4、5个球（报3：0或1：2，2：1，不报40：0或15：30， 30：15），由A发球，A连发两球后换发球后换发球，先从左区发球。
　　（4）第6、7个球（报3：3或2：4，4：2或1：5，5：1或6：0，0： 6） ，由B发1分球之后交换场地，若比赛未结束，B继续发第7个球。
　　（5）比分打到5：5，6：6，7：7，8：8……时，需连胜两分才能决定谁为胜方。但在记分表上则统一写为7：6。
　　（6）决胜局打完之后，以方队员交换场地。
6.赛制
　　实行淘汰赛。一场比赛中，男子单打比赛除大满贯赛事和ATP1000大师系列赛决赛采用五盘三胜制以外，均使用三盘两胜制。女子比赛全部采用三盘两胜制。

网球
tennis
2人或4人在中隔一网的长方形场地上，用球拍将一个有弹性的绒毛面橡胶小球来回拍击的球类运动。比赛设有单项(男女单打、双打、混合双打)和团体(男、女)等7个项目。
发展概况 网球运动的起源可以追溯到13世纪法国传教士在教堂回廊里用手掌击球的游戏。14世纪中叶，这种供贵族消遣的室内活动从法国传入英国。16～17世纪，是法国和英国宫廷从事网球活动的兴盛时期。1873年英国人M.温菲尔德把早期的网球打法加以改进，变成夏天在草坪上的娱乐活动，名为草地网球。1874年，又进一步确定了场地大小和网子的高低。1875年英国的板球俱乐部制定了网球比赛规则 。1877 年7月在温布尔登由全英板球俱乐部举办了第一次草地网球冠军赛。
1912年3月1日 ，澳大利亚 、英国 、法国等12国的网协代表，在巴黎召开会议，成立了国际网球联合会，总部设在伦敦。该会现在已发展到142个会员国（包括国家和地区）。1953年中国网球协会被接纳为正式会员，1971年退出，1981年恢复合法席位。
1972 年 ，由60 名男子职业网球运动员组织建立了国际男子职业网球协会。会员是名列世界前 200 名的男子网球运动员。目的是维护职业网球运动员的利益，为他们提供就职比赛的机会和高额的奖金。1973年成立了女子网球协会，为女子职业运动员提供比赛条件，保证她们获得健康和伤残保险。
国际最高水平的网球单项比赛除了温布尔登网球公开赛外，还有澳大利亚锦标赛、法国公开锦标赛和美国公开锦标赛 。这4 大比赛是得到国际网联承认的以个人名义参加的世界性比赛，都设有巨额奖金。如运动员在一个年度内赢得该4项比赛的单打或双打冠军可获得“大满贯”称号。
国际网联承认的最著名的国际网球团体锦标赛，参加国比较多的是男子戴维斯杯网球锦标赛和女子网联杯锦标赛 。1984年，在美国洛杉矶举行的第二十三届奥运会上，网球列为表演项目。1988年第二十四届奥运会上，网球列为正式比赛项目，只设男女单项，未设团体赛。
中国的网球运动是在19世纪后期由英、美、法等国商人、传教士和士兵相继传入的 。中华民国时期的7届全运会 ，网球都被列为正式比赛项目（1930年女子网球始被列入）。在1913～1934 年的10届远东运动会中 ，除1913年外 ，中国都派有网球选手参加。1924～1946年，中国也曾派选手参加过6次戴维斯杯比赛 。中华人民共和国建立后 ，1953年在天津举行了全国4项球类（篮、排、网、羽）运动大会 ，1959年起的历届全国运动会，网球都列为正式比赛项目。80年代以来，每年都举行全国甲、乙级联赛和青少年比赛。比赛场地和网球人口逐年增加。1990年，在第十一届亚运会中，中国运动员获男子团体、男子单打、男子双打冠军；1994年，在第十二届亚运会中，又获男子单打、混合双打冠军。
场地器材 ①网球场 。是一个长方形的地面 ，长23.77米，宽8.23米，球网（网的中央高度为 91.4 厘米 ；网柱高1.07米，直径不得超过15厘米）把全场隔成相等的两个半场。接近球网两边的4块相等的区域是发球区 。双打场地的两边较单打场地每边宽1.37米。端线和边线以外至少要有6.40米和3.66米的空地。球场有草地、硬地、沙地或沥青涂塑等 。②球拍。长柄的椭圆形框子，框上用羊肠线、牛筋线或尼龙线穿织成拍面。球拍框子有木制、金属制或石墨制。③标准网球为白色或黄色，球是毛质纤维覆盖的橡胶球，没有缝线。直径为6.35～6.67厘米，重量为56.70～58.47克。
比赛规则 单打比赛，双方站在各自的半场内，发球员先从右半场端线后，将球发至对方的右发球区内，接球员还击，如此往返隔网对击，直至一方击球落网、出界或失误 ，即为对方得1分。每得1分或失1分 ，发球员变换一次发球方位，接球员随之变换接球区。发球员每次发球有两次机会 ，连发两球失误为“双误”，失1分 。比赛进行中 ，双方可击落地前的凌空球，或击落地1次的球 。先得4分的一方为胜1局。每局双方各得3分时为“平分” ，平分后净胜两分的一方胜该局；胜6局为胜1盘 ，如双方各得5局 ，必须有一方净胜两局为胜该盘。正式比赛，男单和男双采取5盘3胜制；女单、女双和混双采取3盘2胜制 。 国际上叫分方法是胜1分叫“15”， 胜2分叫“30” ，胜3分叫“40” ，双方得“40”叫平分 。 为了较好地控制比赛时间 ， 可以采用“平局决胜制”，即每盘局数打到6平或 8平 时，再打一局，先得7分者获胜；如双方各得6分，则以再净胜2分者为胜。但此方法不适用于3盘2胜的第三盘和5盘3胜的第五盘。
双打比赛，双方应按次序发球。如甲队首先发球，可由该队任一人来发，第二局由乙队任一人来发，第三局由甲队另一队员来发，第四局由乙队另一队员来发；如此轮换至该盘终了。另一盘开始，发球次序可以重新排定。
网球技术 首先要选择有效的握拍法，掌握正确的正反拍击球、截击球、高压球、挑高球、放短球和发球的动作 ，其中包括如何挥动手臂击球、步法移动和掌握好击球点等 。①主要的握拍法有3种 ，即东方式(又名握手式) 、大陆式和西方式。东方式握拍，虎口对准拍柄的正上边，手心置于拍柄的右边，这种握拍法，正拍击球有力，反拍击球手须向左转动约1／6的距离，是当前较多采用的一种握拍法。大陆式握拍，虎口对准拍柄正上边的左方，手心置于拍柄的正上边，由于正、反拍击球不用换握，便于网前截击球，也适合发球、高压球。西方式握拍，虎口对准拍柄右方，手心置于拍柄的正下边。反手击球不变换拍面，不适于打低球。采用者较少。②正反拍抽击球是进攻中主要的基础技术，有平击、上旋 、切削等几种打法。平击球，速度快、力量大，较难控制。上旋球，出球向上旋转，下落快，反弹高而远，便于底线抽击和中场速击上网，是采用较多的一种击球方法。切削球，球下旋，速度慢，便于放小球。现在很多运动员采用双手握拍反拍击球，这种击球方法，力量大，隐蔽性强且便于控制落点。③截击球是在球落地前的一种击球方法，是上网战术中不可少的一项重要技术。其中以平截击和切截击在比赛中最常使用。④高压球是扣杀高球的基本技术，根据来球的高低可采用站定、后退和跳起高压等。一般采取用平击或削击高压球的打法。⑤挑高球，用于击反弹球和放短球，属于突变性技术 。⑥发球是争夺每1分的开始 ，是争取主动的击球方法，掌握大力、凶猛和多种旋转的发球，可以直接得分，或为上网创造机会。有平击、上旋和切削发球等。希望你能够找到答案

网球比赛规则：网球比赛分为单打和双打两种形式.球员用网球拍将球击过网,落入对方的场地上.每位球员的目的都是尽力将球打倒对方的场地上去.就这样一来一回,直到有一方将球打出界或没接到球为止。在正式比赛前，需要确定比赛由谁先发球。整个比赛中,双方球员轮流发球.发球员在发球前应先站在端线后,中点和边线的假定延长线之间的区域里.。发出的球应从网上越过，落在对角的对方发球区内。每局第一分球记为15，第二分球为30，接下来为40。每局比赛中，至少要比对手多2分球才能结束该局比赛。

当球在己方弹跳一次或没有落地前回球并回到对方球场界内即可．
更复杂的规则可以在练习过程中逐步学习．