我总习惯把什么事都放在心里，不太会表达出来，因为不懂得表达和不知道可不可以表达或怎么表达出来

你这是典型的暗恋. 谁都有过暗恋的阶段. 不过你都上班了. 还是那么不会表达可不行. 爱他就要让他知道. 什么事都藏在心理. 那样不行. 要锻炼自己跟人打交道的勇气和信心. 不要怕说错话. 要勇敢的说. 那样大家都会喜欢你的. 对你喜欢的男同事. 你可以给他带早点啊. 没事找话跟他谈谈心. 或者更直接的请他看场电影. 休息的时候给他发个无厘头的短信. 我想他就是榆木疙瘩脑袋. 也明白你想什么了. 嘿嘿

既然知道自己有这样的问题就要想着去纠正，而不是一味地求助别人，因为别人告诉你各种方法的同时就是在教你如何纠正，而别人的意见终究是别人的，如果你不认同那说了也是白说，所以你要有一种一定要走出这种问题的决心，然后你自己就会积极的去考虑解决的办法，而不是郁闷了就找个地方求帮助，过去之后就得过且过，这样其实对你这样不懂表达的问题毫无帮助。说来说去，就是要你有改正什么事都会闷在心里的性格的决心，如果没有，那你闷再多苦也是没用的。 一些自己的亲身体会，希望对你有帮助。如果哪天有把心里闷着的事情说出来的欲望，欢迎百度M我
纯手打

我认为这很正常，不过你要试试发泄啊，憋着会出问题的呀。找个人说说话，纾解纾解……感情这事呢……急不来，总有那么一个人会主动来爱你。

其实试着和别人沟通对自己也好 利于身心健康 天天压抑在心里难免不好受这样的滋味 我也有过 我喜欢 听音乐 到最大声 刺激自己