晚上失眠怎么办?有好的办法的吗?

2024-12-27 14:18:41
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回答1:

辨证】肝火亢盛,上冲于心。
【治法】泻肝安神。
【方名】泻肝安神汤。
【组成】生珍珠母30克,钩藤15克,丹参15克,夏枯草15克,朱茯神10克,合欢皮10克。
【用法】水煎服,每日1剂,日服2次。
【出处】彭述宪方。
(二)
【辨证】阴虚血亏。
【治法】滋阴养血,安神定志。
【方名】舒安汤。
【组成】炒枣仁24克,炒柏子仁15克,夜交藤15克,生龙骨15克,大生地9克,赤丹参6克。
【用法】水煎服。每日1剂,日服2次。
【出处】韩玉斌方。

回答2:

回答3:

我就闭着眼睛一直漠说 睡觉睡觉睡觉 反复念,还是有效果,什么喝牛奶 吃什么的应该要时间长一点才有效果吧