献血空腹可以吗？

献血者在献血前切忌空腹，如果有点饿，可告诉护士。另外，在献血前不宜吃油腻的食物。

献血前的准备：

1、献血的前一天晚上不要饮食过饱,献血的前两餐不要饮酒、吃肉、鱼、蛋、牛奶、豆制品及油腻食物.要吃一些清淡饮食,以防止血液浑浊,影响血液质量。

2、要保持献血前一晚的良好睡眠,献血前也不要空腹以免在献血过程中出现头晕、心慌、出汗等一些反应。

3、献血前两天如有感冒、发烧、咳嗽等应暂缓献血。

4、准备献血前还可以阅读一些献血宣传材料，以解除和减轻思想负担，减少献血中不必要的反应。

扩展资料：

献血的影响：

1、从血量上看：每个成人全部血量大约在4000-5000毫升，献血一次为200毫升，不足全部血量的5%，科学测定，健康人一次失血10%以下极少引起症状。无数献血者实践证明，健康人适量献血不会影响健康。

2、从血液循环上看：人体约有20%的血液存在于肝、脾等器官里，遇有失血，这些存储的血液，会迅速补充血容量，在短时间里恢复正常。不会影响正常的血循环和血压。

3、从新陈代谢来看：同任何生物一样，人的血液是不断新陈代谢的。一般每四个月红细胞要更新一次，献血会刺激造血功能，促进新陈代谢。增加新生红细胞，有利于健康。

参考资料：人民网-世界献血日：献血要空腹吗？对身体有何影响？

不行，献血者切忌空腹献血。
空腹时间长了，会产生低血糖，采血时脑部血糖供应不足，往往会出现较为严重的献血反应，比如虚汗，不适，甚至晕厥。
出现这样的情况，出现这种情况，一般会终止采血，喝点糖水，平躺一会儿，很快能够恢复。

献血者在献血前切忌空腹，如果有点饿，可告诉护士。另外，在献血前不宜吃油腻的食物。

献血前的准备：

1、献血的前一天晚上不要饮食过饱,献血的前两餐不要饮酒、吃肉、鱼、蛋、牛奶、豆制品及油腻食物.要吃一些清淡饮食,以防止血液浑浊,影响血液质量。

2、要保持献血前一晚的良好睡眠,献血前也不要空腹以免在献血过程中出现头晕、心慌、出汗等一些反应。

3、献血前两天如有感冒、发烧、咳嗽等应暂缓献血。

4、准备献血前还可以阅读一些献血宣传材料，以解除和减轻思想负担，减少献血中不必要的反应。

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扩展资料：

献血的影响：

1、从血量上看：每个成人全部血量大约在4000-5000毫升，献血一次为200毫升，不足全部血量的5%，科学测定，健康人一次失血10%以下极少引起症状。无数献血者实践证明，健康人适量献血不会影响健康。

2、从血液循环上看：人体约有20%的血液存在于肝、脾等器官里，遇有失血，这些存储的血液，会迅速补充血容量，在短时间里恢复正常。不会影响正常的血循环和血压。

3、从新陈代谢来看：同任何生物一样，人的血液是不断新陈代谢的。一般每四个月红细胞要更新一次，献血会刺激造血功能，促进新陈代谢。增加新生红细胞，有利于健康。

参考资料：/health.people.com.cn/n/2015/0612/c14739-27146826.html"target="_blank"title="人民网-世界献血日：献血要空腹吗？对身体有何影响？">人民网-世界献血日：献血要空腹吗？对身体有何影响？