必须先听明白全文主要话题,然后决定分几段。第一步做不到就要把全文反复听,反复还是不懂就放弃。水平高可以不必听完全文就明白脉络。400字的内容分段不要超过七段。长短不必平均,连贯的可长,容易遗忘的要短。复述同时录音,以后重新听全文比较遗漏多少。