发烧要注意些什么

　　一忌多吃鸡蛋：发烧期多吃鸡蛋，因鸡蛋内的蛋白质在体内分解后，会产生一定的额外热量，使肌体热量增高，加剧发烧症状，延长发热时间，增加病人疼苦。 二忌多喝茶：喝浓茶会使大脑保持兴奋的状态，且使脉搏加快，血压升高，进而使病人体温升高，烦躁不安。同时，茶叶水会 影响药物的分解、吸收，降低药物的疗效。 三忌多喝冷饮：如果是不洁食物引起的细菌性痢疾等传染病导致的发烧，胃肠道功能下降，多喝冷饮会加重病情，甚至使病情恶化而危及生命。 四忌多食蜂蜜：蜂蜜是益气补中的补品，如果多服食蜂蜜，会使病人内热得不到非常好的清理、消除，容易并发其他病症。 五忌多食辛辣：吃姜、蒜、辣椒之类的温热辛辣食品，会以热助热，加重病情，不利于退热与早日康复。 六忌强迫进食：有些孩子发烧时，家长往往认为发烧消耗营养。于是，他们强迫孩子进食。其实，这种做法适得其反，不仅不可以促进食欲，且还会倒胃口，甚至引起呕吐、腹泻等，使病情加重..
　　发烧时，新陈代谢会大大加快，其营养物质和水的消耗将大大增加。而此时消化液的分泌却大大减少，消化能力也大大减弱，胃肠的蠕动速度开始减慢。 所以对于发烧的，一定要给予充足的水分，补充大量的无机盐和维生素，供给适量的热能和蛋白质，一定要以流质和半流质饮食为主，提倡少食多餐。 常见的流质食物有： （1）牛奶。牛奶可供给一定量的蛋白质，适量加些米汤可供给一些碳水化合物。 （2）米汤。米汤可供给碳水化合物，其水分充足，便于病儿肠胃的吸收。把大米煮烂后去渣即得米汤。 （3）绿豆汤。绿豆属良性，有清热解毒消暑的作用。 （4）鲜果汁。在夏天，可以不可以喝西瓜汁，它有清热解暑、止渴、利尿的作用；在秋冬季节，可以不可以喝鲜梨汁，它有润肺、清心、止咳、去痰等作用；新鲜橘子汁，具有去湿、化痰、清肺、通络等作用。 常见的半流质食物有稀饭、蛋、烂面等。 值得注意的是，患病急性期一般食用流质食物，在恢复期或退烧期食用半流质食物。 若发烧食欲不好，就不要勉强他吃东西，以免吃了以后胃部不太舒服吐出来，但一定要注意补充水分。 另外，在发烧期内不要突然增加他过去没有吃过的食物，以免造成腹泻 感冒发热时，消化液分泌减少，消化酶活力降低，胃肠运动缓慢，消化机能失常，常常表现为食欲下降。中医认为“甘能伤脾”，此时如果吃过多甜食，可使体内消耗掉大量维生素，口腔内的唾液就会减少，食欲反而更差。尤其是饭前吃糖有些多的话，会引起血糖升高，会使患儿失去饥饿感，到吃饭的时不愿吃东西。 过多吃甜食还会降低免疫力。大量的甜食含丰富的蔗糖、果糖等成分，当人体血糖超过一定程度时，就会发生以下两种情况: 一是促使金黄色葡萄球菌等化脓性细菌加快生长繁殖，引发疖疮等皮肤感染； 二是当糖在体内分解产生热量时，会产生大量丙酮酸、乳酸等酸性代谢物，使机体呈酸性体质。酸性体质不仅容易感染，还可引起其他一些儿童期疾病，如软骨病、脚气病、慢性消化不良、性情暴躁等，严重的还可引发免疫系统疾病。 正确的做法是，在感冒发热时，应让他多休息、多饮水，以利降温和排泄体内有害物质，饮食以清淡、易消化、有营养为好。

烧饮食六忌
一忌多吃鸡蛋：发烧期多吃鸡蛋，因鸡蛋内的蛋白质在体内分解后，会产生一定的额外热量，使肌体热量增高，加剧发烧症状，延长发热时间，增加患者痛苦。
二忌多喝茶：喝浓茶会使大脑保持兴奋的状态，且使脉搏加快，血压升高，进而使患者体温升高，烦躁不安。同时，茶叶水会
影响药物的分解、吸收，降低药物的疗效。
三忌多喝冷饮：如果是不洁食物引起的细菌性痢疾等传染病导致的发烧，胃肠道功能下降，多喝冷饮会加重病情，甚至使病情恶化而危及生命。
四忌多食蜂蜜：蜂蜜是益气补中的补品，如果多服食蜂蜜，会使患者内热得不到很好的清理、消除，容易并发其他病症。
五忌多食辛辣：吃姜、蒜、辣椒之类的温热辛辣食品，会以热助热，加重病情，不利于退热与早日康复。
六忌强迫进食：有些孩子发烧时，家长往往认为发烧消耗营养。于是，他们强迫孩子进食。其实，这种做法适得其反，不仅不能促进食欲，而且还会倒胃口，甚至引起呕吐、腹泻等，使病情加重。

如果是发热的情况下首先建议一定要注意物理降温问题，如果是超过38.5度是需要服用布洛芬悬浮剂进行降温，这段时间一定要注意好饮食的问题，以防止身体缺水，平时的时候应该多加注意好饮食情况，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，要以清淡的食物为主。

病情分析:
如果是发烧的话可以考虑为是感冒了的原因，也有可能是得了肺炎的原因，对于这种情况建议可以及时的去医院进行一个相关的检查看看，究竟是什么原因导致的，及早的找出问题，就能及早的进行相应的治疗。一般来说轻微的感冒的话，是可以吃一些感冒药就好了的，而重度的话就需要去进行滴液治疗的才会好。

应多饮白开水，补充发烧的体蒸发，还可以多排尿降低体温。