我的方法一般能让一个成绩中等的学生提高100分左右！我的方法再好，也需要认真学习，希望不会失望。
【学无止境有捷径】
学无止境，但有方法。好的学习方法能帮助某人快速地超过别人，这就是捷径。
【“三法一书”需知道】
一种看书方法——目录看书法。
目录看书法，简单来说，就是先看目录后看书，或对照目录看书。
强调“提纲挈领”的人不在少数，可没几个人想到一本书的目录，就是这本书最好的提纲；为数不少的老师强调学生把某本教科书好好列一个提纲，可就是没想到让学生对照目录看书。如果在学习过程中，不管是课前、课后，还是总复习，都使用目录看书法，就能够有效地“查漏补缺”，更好地领悟到“提纲挈领”的真正意义。
目录看书法，还可以对一些书籍进行筛选。在拿到一本没看过的书，或准备买一本书时，如果注意先看一看该书的前言、内容提要、目录等，对该书的内容作一个大致的了解后，再考虑该书是否有必要看或买，将更加切实地取其所需。
一个记忆方法——联想记忆法。
联想记忆法，是利用事物间的联系通过联想进行记忆的方法。
这个方法绝大多数人都在自觉或不自觉地使用着，其他诸如比较记忆法、故事记忆法等，都是由联想记忆法派生出来的。
我们平常说起某人或某事，总要得到一点提示，脑海中有个基本影像，才能谈得比较活络；我们讲到自己比较熟悉的事物时，脑海中总会浮现那个事物的形态。这些都是在自觉或不自觉地使用联想记忆法。
比如数学的方程，就是根据天平的平衡原理来的，如果在讲方程的时候联想到天平，就能加深对方程的理解；物理、化学、生物中的好多实验，如果自己动手，在学习过程中，就会不自觉地进行联想；生物的学习中，如果平时注意观察，也能很好地进行联想；历史事件的记忆、地理位置的确定，均需使用“联想”；在学习外语、语文的过程中，特别是在外语“单词”、“习惯用语”和语文“好词好句”等的收集记忆中，更需要进行“联想”。
如果不断地进行“联想”，养成使用联想记忆法的习惯，将受益匪浅。
一种思维方法——“逻辑”思维法。
逻辑思维是人的一种抽象思维。
是人们通过概念、判断、推理、论证来理解和区分客观世界，由直观感知到形象认识，再到抽象探索客观世界的思维过程。
逻辑有两种不同层次和角度的含义：一、逻辑是一种顺序，也是一种规律；二、逻辑需要归类，然后总结。某人做事或说话颠三倒四，通常都说某人没有或缺乏“逻辑”。
说白了，逻辑就是做事有条理。
数学家华罗庚的《统筹方法》，能很好地使人们体会什么是“逻辑”。提升逻辑思维能力，就是动不动就想想《统筹方法》，平时养成有条理地做事的习惯。
其他思维方法，诸如习惯思维、扩展思维、逆向思维等，基本是由逻辑思维方法繁衍出来的。
不会开口的老师——工具书。
工具书是专供查找知识信息的文献。常用工具书有《新华字典》、《英汉互译词典》等等。
这些有极其丰富内容的工具书，带来极其丰富的收获，将很大程度地激发学习的兴趣，并减少家长及老师的好多“麻烦”。
如果知道“三法一书”，并能相应地提升自己各方面能力的话，将为系统学习打下坚实的基础。
【课堂效果特重要】
课堂上的学习效果特别重要。怎样避免在课堂上不专心造成的学习效果不好？就事实来说，很多大人都做不到专心致志40分钟，强调在课堂上40分钟不开小差，几乎是不可能的。如果做到：
一、课前预习，记下不懂的地方。
二、上课时，老师讲到不懂的地方时认真听。
三、万一因开小差而漏过了重点，课后作业时认真复习，再次记下不懂的地方。
四、老师再次讲到不懂的地方时重点听。
这样反复循环，就能有效避免在课堂上不专心造成的学习效果不好的问题。
归纳为一句话口诀：“预习‘记’不懂，上课听‘不懂’；漏过不懂时，复习找不懂；重点听‘不懂’，反复听‘不懂’”。
【基础知识最重要】
基础知识最重要！基础知识的绝大部分都来自教科书。教科书是人类集体智慧的结晶，是精华中的精华。
不要反复去看那些未经肯定正确的东西，只有那些肯定是正确的东西才值得去牢记，教科书里的内容正确率无限接近100%，所以再三强调以本为本——高度重视教科书！
如果以前学的忘记了，不要怕，回头去看以前的教科书，哪里不会看哪里。
基础知识的学习是个不断地重复的过程，是不停地“重复学习教科书”。打好基础就是“吃透”教科书。
如果能做到：即使半夜里睡着了觉被叫醒后，仍能熟练地回答知识要点。学习成绩一定优秀。
【万事为首是语文】
万事文为首，人们日常生活中的交流，如谈话、写材料、打报告、网络聊天、手机短信等；在其他学科的学习中，教科书对定义、公理、定律、定理、推论、公式等概念等概念的阐述；对概念与题意的理解等等。都离不开语文。
很多人在学习的阶段，往往最不怕考不及格与最怕考不好的都是语文，那是因为语文“运用”无处不在，语文的“内涵”，靠的是平时的积累，不像数理化等科目容易突击恶补。
语文的学习，跟语文的基础知识、阅读理解及写好作文密切相关。
【基础知识要夯实】
学好语文，不得不提文字。文字是语文基础中的基础，一个不懂本民族文字的人是很丢脸的。
学好语文，要弄清楚什么是语法？和使用同一种语言的人说话，根本不考虑语法，但互相之间都能听懂，并不妨碍交流，这是怎么会事呢？这其实是使用同一种语言的人在交流过程中，不自觉地遵循了某些规则，聪明的人把这些规则归纳整理出来，诸如主、谓、宾，定、状、补等，这便成了语法。语法能极好地帮助理解文章中的句子、句群及段落。
学好语文，需要有感情（声情并茂）地朗读。俗话说：“书读百遍，其义自见”。有人会问：“读书可以分为无声默读与有声朗读，并各有优缺点，同样重要，为什么需要强调有感情地朗读呢？”这是因为：无声阅读最具优势的特点是阅读的速度快，被绝大部分人在绝大多数时间里使用；相对而言，进行有感情地朗读的人就少了，这些人所花的有感情地朗读的时间就更少了。有感情地朗读，可以边读书边思考，培养“语感”，达到心口合一，言出由衷，提高语言表达能力，帮助体会到某篇文章或某段文字的意境（不必在意是否体会到了作者当时的真实意思），增强想象力。
如果理解并记住大量的文字及字意、掌握并能熟练运用语法、经常进行有感情地朗读，就能达到很好的效果了。
【阅读理解需提高】
怎样提高阅读理解的能力？
在学习过程中，对某篇文章或某段文字，如果有所疑惑，要尽可能地扣住原文去理解，包括中心思想、读后感、评论等等。
这就像两个人吵架，赢的一方总是充分利用对方讲的话（理解“对方”讲的话），善于逮“漏子” （紧扣题意）的人。
提高阅读理解的能力，也就是不断地寻找某篇文章或某段文字的优缺点，借鉴别人的经验，扬长避短。
阅读理解真的非常难吗？好多人感到阅读理解作业非常难，平时做作业的时候，即使明白某篇文章或某段文字的意思，也常常无法下手。
在学生做数理化等作业时，老师或家长经常提醒：“理解题意、紧扣题意！”在学生做语文作业时，却很少有老师或家长说这样的话。学生之所以感到阅读理解作业非常难，很大程度上是因为没有扣紧原文。
如果在做阅读理解作业的过程中注意摘取原文。即使是归纳概括整段、整篇文意也必须充分利用原文，或摘取词语、或压缩主干、或抽取要点、或重新组织，再根据题目的要求进行加工。就会对阅读理解有个全新的认识。
大多数阅读理解的题目，是能够在源材料里抠出答案的。做阅读理解作业离不开源材料，离开了源材料恐怕谁也答不准（答非所问、词不达意），答不全（一鳞半爪、美中不足、白圭之玷）。因此，准确解答阅读题最重要、最有效的方法是：在原文中找答案！
综合来说，在学好语文基础知识，特别是有感情地朗读的基础之上，再注意摘取原文，阅读理解作业并不难做。
【写“好”文章不用怕】
平常讲话只要双方能交流就行了，不必太多地讲究语言结构、修辞手法等语法现象；写作不比平常讲话，要求比平常讲话严谨得多，这就是有些人“吹牛”“洋洋万言”，写作“无从下笔”的主要原因。
怕写作文的人绝对不在少数。怕，是因为写作文的人认为没有素材。没有素材是因为没有发现素材，其实生活很精彩，只要多一点点爱。
这是一个老生常谈的问题，万事开头难，那些怕写作文的人，写作时通常不知道怎样开头，更不知道怎样结尾。写作文其实就是要写真人真事，写自己内心真实的感受。世界名著中的很多人物在现实生活中都能找到原型，更不用说平常的作文了。凭空想象，胡编乱造是写不出好的文章来的。打个比方：孩子的父母吵架，给孩子看到了。不必在意怎么开头，孩子看到父母吵架的那一刻就是开头，吵架是真实的，那么孩子就有所谓的素材来写。也不必介意如何结尾，真实的事情发生后肯定会有一个结果，不管是谁妥协了，还是不了了之了；孩子看到父母吵架后有自己的感受，这种感受是真实的；孩子就有话写，也就能给作文一个很好的结尾。“家丑不可外扬”，有的孩子会问：“爸爸妈妈吵架让其他同学知道了，不是会笑话我吗？”告诉他:“作文以真人真事为基础，但并不是不允许虚构。你可以写真事情，真正的人，真实的内心感受。把爸爸妈妈吵架的事写成是叔叔阿姨吵架不就行了嘛！”
作文的素材从哪儿来？好的文学作品能丰富生活，但，更源于生活。作文的素材其实就是周围的人、物和事。多多观察周围的人、物和事，加入自己的体会，并且注意收集整理，逐步建立素材库。这样在写作的时候，对照作文要求，从自己建立的素材库中选择适合的素材，就一定能写出好文章。
如果夯实了语文的基础知识、对阅读理解有了全新的认识、能写出一手好文章，语文成绩还会差吗？
【外语语文“亲家”亲】
外语是外国的“语文”，与语文有很多相通的地方，跟语文是“亲家”。在掌握了一定的词汇量后，和外国人讲话也没有太多的语法讲究。学习外语，无非是感觉外语单词、习惯用语等难以记忆，外语单词、习惯用语等的记忆，首推“联想”记忆，比如在想吃苹果的时候，说一些相关的单词，在大脑中浮现吃的样子及苹果的形状，能有效地帮助记忆单词、习惯用语等等。外语的音标相当于汉语的拼音，对理解与记忆外语单词也有举足轻重的作用，所以外语音标要像汉语拼音一样记熟、记牢。外语与语文不一样的地方，在于没有语言环境。绝大多数中国人在进入小学一年级前就学会了汉语拼音，却做不到学会外语音标。如果能有意识地营造外语的语言环境，经常进行口语练习，参考语文的学习方法，一定能学好外语。
【数理化生“一理通”】
数、理、化、生等学科中的一些定义、公理、定律、定理、推论等概念，都属于基础知识，与语文密切相关。如果不能理解或记住概念，那么老师讲课的时候，就像听天书，不知所云，当然不能学好了。如果能够理解或记住概念（真正暂时不能理解，不仿死记硬背），那么在老师讲课的时候，动脑子想：“老师为什么要这样做，用了哪些概念，是从哪个地方切入的？”把理解或记住的基本概念与老师所讲的逐一印证，反过来，又加深了对基本概念的理解与记忆，更能起到举一反三的效果（一般来说认真听老师评讲10套左右的讲义或试卷就可以了）。所以理解并记住数、理、化、生等学科中的概念是相当重要的。
数学：像数轴的三要素、分数、等式、函数的图像及平移、排列组合等概念，从接触这些概念开始，几乎贯穿一个人的一生。数学与物理等学科也有联系，如等式、方程等，就是根据物理的天平平衡原理来的。
物理：受力分析几乎贯穿物理学习。物理与数学的关系密切，比如力的三要素与数轴的三要素就极其相似；物理实验的验证、杠杆、光、电等好多问题的解惑都需要数学知识。
化学：是理科中的文科。几乎所有的化学反应都跟“核外电子的排布”有关，涉及到“核外电子的排布”的知识一定要掌握，《部分酸、碱和盐的溶解性表》在化学的学习及日常生活中，均十分常见，十分重要，所以《元素周期表》、《部分酸、碱和盐的溶解性表》等要记熟、记牢。实验同样很重要，有条件最好自动手做实验，记住实验现象。化学与数学、物理等学科也有好多联系。比如化学中的有关计算，就离不开数学知识；蜡烛的燃烧，其中既有化学反应又有物理反应；胶体聚沉是物理变化等等。
生物：解剖能对生物有个直观了解，加深理解教科书中的知识。一旦有机会，就注意观察：小草发芽、禾苗长大，蚂蚁上树，母鸡下蛋、猫狗下崽，杀猪宰羊等等。不仿在想吃鸡的时候，买一只鸡来自己杀。生物跟数理化等学科密切相关。比如植物的光合作用、蒸腾作用等，就需要用到相关的知识来解释。
学好数、理、化、生等学科，并不一定要做大量的题目。最怕的就是蒙对了，不知道对在哪，宁可做错了，知道错在哪。在理解概念的基础上适当地做一些有针对性的练习题，数、理、化、生等学科的学习成绩一定能冒尖。
【别具一格学地理】
地理是文科中的理科。
地图册几乎囊括了教科书里所有的知识要点。
现代社会有太多的可能做到“足不出户，周游世界”。
学好地理，不是以看书为主，最主要的是看地图册：
“看地图册要弄清楚方位，“面北背南，左西右东”，要知道确定地理位置的经纬线。
从比较熟悉的周边城镇或城市开始，逐步扩大到分省、分区、中国、世界地图。进而研究专门地图，比如气侯、水系、地质、资源等。
看地图册要注意图例，如区域分界线、等高线、河流、交通线、城市各种资源符号等。对应地图册看书，把国家、山脉、河流、道路干线、重要城市、矿产资源等地理位置在地图册上找出来。”
在记熟、记牢地图册，掌握足够多的地理知识后，把自己“置身”于地图册中，会更加深刻地体会什么是“足不出户，周游世界”。
这样既直观，又形象，更能加深理解与记忆。
地理的学习成绩当然就不差了。
【长篇小说“化”历史】
这里的“化”有化作，消化等意思，把历史化作或当作“长篇小说”来看，或用看“长篇小说”的方法来消化历史。
史地不分家：历史涉及到太多的人名与地名，历史事件的发生地，需要与地理方位对应起来。
在学好地理的基础上，历史就是看小说。
学习历史，借鉴历史，回归现实。
平时多看新闻，多多关注周围的人和事，特别是国家大事，加入自己的观点，把这些事情与教科书结合起来，试着用教科书上的知识要点去解释。
只有经常这样锻炼，才能有效提高历史学习成绩。
【背背不行是政治】
政治这门学科的特点是：不背不行，背了也不一定行。政史不分家，太多历史事件的发生，背后总有更深的政治原因。政治理论联系实际太强，没法当小说看。因此，学习政治，仅仅背书是不行的，除了背书，跟历史的学习方法类似。
【作业量大有“学问”】
一旦作业量过大，就会把时间浪费在一些容易的作业之中（容易的作业，虽然做的速度很快，因为量大，仍需要花大量的时间去完成），更影响作业的情绪及精力。
怎样正确对待呢？以“看作业”为主：
“一眼看过去就会做的不做。
一眼看过去不会做的暂时也不做。
看上去会做，但没把握做对的认真做。
如果时间多余，再考虑试做一眼看过去不会做的。”
很多人会问：“老师布置的作业，怎么能随随便便地不做呢？如果有这种想法，就是鼓励学生不做或不认真做作业，耽误学生的学习。”
请记住前提是“一旦作业量过大”，大到已经影响了作业的情绪及精力的情况下，才可以考虑使用的这种“作业方法”。
这种作业方法仅仅是从学生的角度来说的，并不是说老师不应该布置大量的作业，因为每个学生自身的情况各不相同，老师不可能照顾到每一位学生，只能用题海战术，让学生自己通过作业去“扶弱固强”。
如果能够较好地运用这种方法，就可以节省大量的时间去“扶弱”，起到事半功倍的效果。
【疲劳重视“茶文化”】
因为学习任务繁重，学生们大脑甚至全身心都会感到疲劳。
家长们看在眼里，急在心里，一方面注意提醒孩子合理安排学习时间，另一方面给孩子合理补充营养，更多的可能是考虑给孩子“补脑”。
世界上有“聪明”药卖，那是因为吃了好多次以后变聪明了，不会再去买了。
“聪明”药没有，但提神的东西很多！
中国传承了几千年的文化——茶文化，想必绝大多数人都不会陌生。
茶叶是最好的提神物品。
【考前定要“抱佛脚”】
在特定的阶段，学习就是为了考试。一般考试是为了检验一个阶段的学习成果，特殊考试是单位或国家选择人才，一般考试为特殊考试服务。
一般的考试虽然次数较多，也需要复习。
在每次考试之前所学的知识，并不足以每次都使考试成绩，在临考前极短的时间内，再度突飞猛进。
俗话说“平时不烧香，临时抱佛脚”，这个“佛脚”该抱还是要抱的。
怎么抱呢？如果在每次考试之前，都对照课本目录，把平时的所学知识，在脑海里通过“放电影”的形式“放”一遍甚至好几遍，能有效地“拾遗补缺”（这种“放电影”是以“蒙太奇”的形式表现的，速度相当快，彻底没学到的或者没印象的以后再说）。
如果能较好地“补缺”，倒是有可能保持考试成绩的稳定，不比平时的学习成绩差。更有可能的是，超常发挥，考出一个好成绩。 这种方法，适用于任何学科、每次考试，但如果要切实提高学习成绩，平时还须努力学习。
【考前、考中别紧张】
无数考生在考试前或考试中都非常紧张，从而发挥失常，不是名落孙山，就是并非所愿。
解决考试前与考试中的紧张，传统的方法是考前进行深呼吸。
这种方法确实能提到一定的缓解紧张的作用，但如果考试中接连遇到难题，还是免不了地紧张。
除了深呼吸之外，有一个坚定的信念是非常必要的。
这个信念就是相信自己！
考试之前反复默念：“我是第一名，我是第一名……”在考试之中碰到不会做的题目时，心中再三强调：“这道题，我这样的天才都做不出来，就没一个人能做出来！”
如果经常这样做，就能有效地避免紧张，说不定真的超常发挥，考个第一名。
当然这个信念是建立在平时学习成绩的基础之上的，是放在心里不能说出来的。如果平时的学习成绩并不怎样，还把这种信念当着很多人的面说出来，这只能说明是狂妄无知。
【临考状态需要调】
在诸如中考、高考等重量级别的考试中，最佳的临考状态尤其重要。
重量级别的考试一般都在上午9：00～11：00，下午15：00～17：00。
如何才能在重量级别的考试中把考试状态调整到最佳呢？
“生物钟”这个名词大家并不陌生，我们常见的运动员跨时区比赛、经常白夜两班倒的人都涉及到调整生物钟的问题。一般来说，考生为了在重量级别的考试前达到最佳的临考状态，在考试前，用一周左右的时间进行调整：
把上午9：00～11：00，下午15：00～17：00这两个时间段当作考试来看待。
在这两个时间段内，要么看书，要么拿一套试卷进行“考试”。不做与学习无关的事：不开小差、不吃零食、不喝水、不上厕所等等。
其余时间，自己放松：玩游戏、逛街、睡觉……
只要条件允许，自己想干什么就干什么，当然最好是不要看书，要休息（睡觉）。
只要注意调整生物钟的考生，考试状态一般都不会差，更多的可能是能够超常发挥。
都是这样，你必须得比别人吃更多的苦，付出更多的努力放在学习上
最重要的要专注，如果对学习不感兴趣，谁也帮不了你
那么就要用十倍的努力，换取别人一倍的成果
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