奶茶对身体有危害吗？

奶茶中的反式脂肪过量会对人体造成伤害。

2016年《美国医学会杂志》一项研究显示，每年有54万例死亡与摄入工业生产的反式脂肪有关，它导致死于任何原因的风险增加34%，死于冠心病的风险增加28%，得冠心病的风险增加21%。反式脂肪可阻塞动脉，增加炎症、血管内皮功能紊乱、冠心病、糖尿病风险。

中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授何计国表示，“在城市人群中，有些人的摄入量可能超过国际标准，比如深受年轻人欢迎的奶茶、甜点、外卖等食品中都可能含有反式脂肪，应该引起大家注意。” 

上海市消费者权益保护委员会在27家奶茶铺调查发现，某品牌奶茶中反式脂肪为6.2克/杯，一杯奶茶就超过三天的量了。很多外卖食品经过了高温油炸，反式脂肪含量也可能上升。

扩展资料：

奶茶的来源：

牛奶与茶的融合，就产生了奶气茶香的奶茶。奶茶兼具牛奶和茶的双重营养，是家常美食之一，中国北方的蒙古族、哈萨克族，柯尔克孜等均有制作奶茶的习惯。

蒙古族的奶茶以砖茶、羊奶或马奶、和以酥油煮成，加盐调理使味道偏咸。南方的港式奶茶又称为“丝袜奶茶”，当地饮用奶茶的习惯起源于英国的下午茶，但制法有所不同，以红茶混和浓鲜奶加糖制成，奶茶乳量及糖份较多，冷热饮均可。 

参考资料来源：人民网-反式脂肪，餐桌上的定时炸弹

1、如果是珍珠奶茶，建议你不要喝太多。
2、奶茶是高糖、高油、高热量，没有营养价值可言，算一种垃圾食物
3、奶茶加的奶精，多由椰子油制成，喝多了容易发胖，脂肪容易堆积在肚子上，形成中广体形，很多习惯喝奶茶的人想要减肥，第一件事就是戒奶茶。
4、椰子油中含大量饱和脂肪酸，会加速体内制造胆固醇，血脂肪也会急速上升，形成血管硬化，长期大量饮用，容易罹患高血压、糖尿病等慢性病
5、奶茶最好不要天天喝，一周顶多喝个一、两杯解个馋即可

现在市面上的奶茶都是高糖、高油、高热量，没有营养价值可言，算是一种垃圾食品。奶茶加的奶精，多由椰子油制成，喝多了容易发胖，脂肪容易堆积在肚子上，形成中广体形，很多习惯喝奶茶的人想要减肥，第一件事就是戒奶茶。椰子油中含大量饱和脂肪酸，会加速体内制造胆固醇，血脂肪也会急速上升，形成血管硬化，长期大量饮用，容易罹患高血压、糖尿病等慢性病。曾有统计数字显示，大量饮用奶茶超过三个月，血脂肪及胆固醇都会升高。奶茶只是油和糖的结合，因为奶精并非牛奶制成品，奶茶中又有大量糖分，几乎不含钙质，根本无法补充钙质，还对身体有很大伤害。奶茶最好不要天天喝，一周顶多喝一、两杯解个馋即可。

奶茶属于高糖高热的饮料，喝多了会导致糖尿病，也会影响到血液的循环，所以你老公的规劝是对的，说明他很爱护你的健康，如果很爱喝，那么为了爱你的老公把奶茶戒掉吧。
而且甜食对女性的皮肤也不好的。危害多多。
祝福你们幸福!~也祝你健康漂亮!~

苗小妖的奶茶是零反式脂肪的，味道也很好喝！