这种情况如果是关节活动障碍，不灵活，同时引起疼痛不能用力应该是有韧带拉伤或关节腔内有渗出积液等引起的。建议充分休息避免活动，检查一下关节腔有没有积液水肿等表现，必要时应该做关节的磁共振检查才能确定关节腔内的病变的。
