孕妇吃燕窝真的好吗？

“怀孕期间可以吃燕窝，因为燕窝中有很多营养物质，可以滋阴润燥，保养肌肤，补血活血，尤其是孕早期由于呕吐等原因，进食量比较少，但是食用一些燕窝可以补充所需要的营养，有预防怀孕期间产生妊娠纹的作用，还有提高孕妇免疫力的作用。燕窝中含有丰富的氨基酸、钙、磷等营养物质，还有一些蛋白质成分的活性因子，怀孕期间的女性适量食用，可以促进胎儿的大脑发育，但是燕窝一般是空腹吃，这样才能最大程度吸收燕窝中的营养成分，最好是早上空腹或者晚上睡前吃。另外，如果是体寒的孕妇，尽量少吃，否则容易引起胃寒或者胃肠道功能不适。”

孕妇吃燕窝肯定是有好处的，因为燕窝是一种滋补的食材，可以增强孕妇的抵抗力以及抗病能力，吃燕窝在怀孕的早期还有安胎、保胎的作用。另外，燕窝能够增加孕妇的皮肤弹性，有美容养颜的作用，所以孕妇吃燕窝肯定是有好处的。

燕窝具有很高的营养价值，孕妇吃燕窝是有很多好处。燕窝含有大量的燕窝液酸，属于水溶性蛋白质，孕妇食用能够增强体质，提高自身免疫力和抵抗力，而且燕窝的燕窝酸，能够促进胎儿的脑部发育，也能保养孕妇肌肤。小鸟鲜燕就是专业的孕妇燕窝，为孕妇量身打造。无添加，身份溯源，一碗一码，扫描可以查询燕窝含量，产地等信息，宝妈可以放心吃。小鸟鲜燕用特级白燕与一级白燕作为原材料,燕窝酸含量高出普通燕窝20%-25%。独创360°活性炖煮法，释放95%以上燕窝酸，营养流失更少，孕妈能够更好的吸收营养传递给宝宝，而且燕窝酸对宝宝智力发育也有好处。