很多人在犯困的时候，喜欢喝一杯咖啡因为咖啡里面有咖啡因咖啡因有兴奋神经的作用，所以能够使人感到兴奋就不会觉得困了但是一般咖啡的效用只能到达两个小时没有办法坚持11个小时的所以一般情况下，两个小时喝一杯咖啡才能够起到解困提神的效果除了喝咖啡之外，也可以喝一些浓茶，浓茶里面的茶多酚也有醒脑的作用还有就是可以用凉水洗脸，或者过一段时间起来运动一下但是并不建议这样很疲劳，经常疲劳的话，对身体会产生很大的影响
