我只吃过blackmores的月见草，痛经有所缓解，由于只吃了两周多一点的时间所以没有看出很明显的别的美容之类效果。但是blackmores这个牌子是非常好的。另一个efamiol的我不了解。
Blackmores这个牌子成立于1930年，是澳洲第一保健品品牌，我身边的朋友吃这个牌子的月见草油4,5年了，无任何不良反应，顺产宝宝之后一条妊娠纹都没有。我现在也开始吃了。
Efamol月见草油这个牌子好像是第一个生产月见草油的 应该比较好点
没必要买哪些牌子，买国内正规药厂出的药品胶囊就行，
你去百度查查，成分都是一样的，而正规药厂出的月见草胶囊要比那些保健品类的好。
至于牌子，有很多正规药厂都出，很便宜的……
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