如何纠正不良的学习习惯？

你知道哪些因素会影响孩子学习成绩吗？1

不良学习习惯有哪些

1、学习时间不固定，不制定学习生活作息时间表；

2、课堂上思想开小差，精神不集中；

3、自习课目标不明确，东翻西看，浪费时间；

4、不准备工具书，需要查辞典字典时，还嫌麻烦，马马虎虎地应付学习；

5、爱面子，不东不会也不问；

6、学习时沉迷于空想；

7、快下课时就听不进去了，早早把书包收拾好，心中开始想着课后的娱乐活动；

8、下课马上放松自己，从来不想想这堂课都学了些什么

9、做作业前不看书，做完作业不相信自己，总要找人对对答案才放心；

10、作业本、作文本、考试卷发到手，看看分数，扔到一边，不认真分析检查；

11、做作业或复习时，常做一些小动作；

12、遇到好电视，就忘记做作业；

13、边做作业，边听收音机；

14、学习时常说闲话；

15、学习完把书本胡乱一扔，再学习时现用现找，浪费时间；

16、平时不复习，考前开夜车；

17、考得不好却不愿听批评；

18、喜欢哪科学哪科，偏科；

19、情绪波动大，因喜怒哀乐的情绪而影响学习；

20、基础没打好，变得灰心，自暴自弃。

养成良好的学习习惯

1． 要合理安排自学时间，充分利用课前、节假日和平时的零碎时间进行自学。

2． 要处理好博览与精读的关系。精读为主，博览为辅。教科书、有关参考书要精读，其他读物要博览，扩大视野，丰富知识。

3． 自学时要多思考。真正做到：边读、边想，力求理解，提出问题，引向深入，把书读"薄"，增进学识。

4． 要注意积累材料。通过多种渠道收集资料，然后把资料归类，以便使用。

5． 处理好自学与从师的关系。坚持自学与从师相结合。在自学过程中必然产生许多问题，有时靠个人的能力是不能解决的。如能善于从师，请教师长或同学则可以少走弯路。在自学的基础上能有几个良师益友互相交流学习心得，启迪思想，这对开阔眼界、增长见识，是大有帮助的。

著名教育家陶行知先生推荐的《十诀学习法》值得我们借鉴。一序：有浅入深，循序渐进；二勤：精于勤，荒于嬉；三恒：持之以衡，锲而不舍；四博：从精出发，博览群书；五问：不耻下问；六记：多动笔墨，多作笔记；七习：温故而知新；八专：专心致至，专心博广；九思：多加思考，学校运用；十创：触类旁通，敢创新路。

父母如何纠正孩子的不良习惯

现在的孩子大都比较活跃，但与儿童多动症还是不一样，有些父母认为好动的孩子将来有出息，也许有一定道理。但如果将好动和多动症混为一潭，对孩子的成长发育就会有一定的危害。因为患有多动症的儿童，难以建立健全自身人格，与人交往会遇到困难，学习时注意力不能集中，由于缺乏持续性，很难把一件事做好。不守纪律，不尊重他人，行为不能自控，打人闹事……等等，这一切因素不仅不利于一个正常孩子的的健康发展，而且会歪曲他的本来人格，严重损伤智力、学习技能和社交能力，这对孩子的未来是可想而知的。所以孩 子一旦出现这种倾向就应引起父母的关注，家长和老师如何配合默契，引导和教育孩子矫正自己不规范行为，能像正常孩子一样地健康成长。
对于这种孩子的矫正，若不是非常严重，一般不需要药物治疗，反之,应找儿童心理专家咨询和进行感觉统合训练。对有多动症倾向的儿童，父母在指导时应注意：

父母对孩子的行为要有宽容的态度，有的父母看见孩子一些不规范的行为和听见孩子说些令人生气的话，就不能容忍孩子，视孩子为另类人物，动不动就对孩子发脾气，甚至打骂孩子。

帮助他改变的时候要有耐心，孩子有这种问题，他自己也不喜欢，但他无法控制自己不去做自己讨厌的事，这时，父母应理解孩子的心情，在帮助他改变缺点的时候，就要一遍又一遍地指出他的问题和改正他的偏差。

多关心他，有这种毛病的孩子，自己不会照顾好自己，吃饭不好好吃，睡觉也睡不好，注意力不能集中，做事也做不完整，与人交往困难，小朋友不愿同他玩。表面上，他动得一会儿也不停，其实他的心里很孤独，父母的关怀，让他多感到家庭的温暖和爱，至少父母是他的好朋友。

多鼓励，当孩子取得一点点进步的时候就要鼓励和奖赏他，不能拿与他同龄的孩子相比，而要看他以前的状态与现在的状态进行对比，有长进就要不断地激励他，让他逐渐有更好的表现，即使偶尔有退步的时候也不要急噪，你的不断鼓励一定能换来好成果。

不能在心理上给他压力，孩子是天真无邪的，但他能感觉到环境或别人给他的心理压力，心理上本来有问题的孩子很难承受其它的压力，这不仅不能促进他对错误言语行为的认识和改正，反而容易使他走向极端，滑入不能自拔的泥潭，形成恶性循环，结果是毁了这孩子。所以父母或家人尽可能不要让孩子有压力，即使是外部或周围环境的压力，父母尽量为孩子减轻或缓解那些压力。

不能对孩子进行体罚，这是那些粗暴的父母的行为。在为人父母之前，爸爸妈妈应该学一点儿童心理学和儿童教育学，只有懂得孩子的心理，才能知道如何管教孩子。很多父母不懂教育孩子，要么过分溺爱，要么棍棒相加，就是好端端的苗子非被弄歪不可。过去是“子不教，父之过”；现在反过来，“子不教，母之过”。因母亲在家庭地位的提升，管孩子这事也自然成为母亲的事，而母亲脾气易暴，打孩子比父亲多的多，结果是孩子的问题越来越严重。

孩子出现怪异行为，当然要受到惩罚，但不是体罚。最好的方法是让他一个人在没有危险的房间里安静一段时间，等他闹够了，再让他出来，进行说理教育。要他知道作错了是要受罚的，家里不是没有规矩的。同时在他有好的表现时，及时表扬称赞他，从而让他迈向健康成长的道路。

如何纠正孩子的不良学习习惯

“孩子学习习惯不好，家长不可一味责怪孩子，首先应该反省一下自己，很多时候是家长的不当言行‘造就’了孩子的不良学习习惯。”昨日，在武汉市少年儿童图书馆举办的本报家长学堂上，武汉市优秀青年教师、武昌区实验小学教师王娅琼，为到堂的160余名家长和小学生，就孩子的不良学习习惯问题进行了交流。

好习惯令孩子终身受益

在讲座开始，王娅琼老师举了一个例子：多位诺贝尔奖获得者齐聚巴黎，有记者问其中一位资深科学家：“你在哪所实验室里学到了最重要的东西？”出人意料的是，这位科学家摆摆手，“我在幼儿园学到了毕生最宝贵的东西。”科学家解释说，把自己的东西分一半给小伙伴们；不是自己的东西不要拿；东西要放整齐，饭前要洗手，午饭后要休息；做了错事要表示歉意；学习要多思考，要仔细观察大自然……英国哲学家、科学家培根在谈到习惯时，也曾说过，习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人的一生。由此看来，人从幼年起就应该通过教育培养一种良好的习惯。

王老师说，在孩子小学阶段，重要的不是要学多少知识、成绩要有多好，这一阶段，正是孩子们培养良好学习习惯的重要时期。因此，从小学一年级开始，家长和老师都应该重点关注孩子的学习习惯，一旦发现有不良的学习习惯倾向，应立即予以纠正。在小学里，最大的收获莫过于良好的学习习惯，这些好习惯能令孩子终身受益。

不良的学习习惯有哪些

“孩子不良的学习习惯有哪些？”王老师根据自己从教18年的经历，将孩子们不良的学习习惯一一总结了出来，不少家长不住地点头，脸上都写满了无奈。

王老师说，对于小学生而言，他们不良的学习习惯主要有：1.学习时间不固定，不制定学习生活作息时间表；2.课堂上思想开小差，精神不集中；3.自习课目标不明确，东翻西看，效率低下；4.不善于利用工具书，马虎应付学习；5.爱面子，不懂也不问；6.做作业拖拉；7.快下课时听不进讲，早早收拾好书包，心中开始想着课后的娱乐活动；8.学习之余不善反思；9.做作业前不看书，做完作业不相信自己，总要找人对对答案才放心；10.只关心分数，而不对作业、考卷进行分析检查；11.学习时小动作多；12.边做作业，边看（听）电视（收音机）；13.书本胡乱丢，学习时现用现找，浪费时间；14.平时不复习，考前开夜车；15.听不进对学习的批评；16.偏科；17.学习易受情绪影响；18.学习耐挫性差等。

矫正不良学习习惯需要技巧

孩子的学习习惯不好，家长没少管，但似乎效果并不好，不少家长都会有这样的感受。王娅琼称，良好的学习习惯是以良好的生活习惯为基础的，每一个良好的生活习惯都会向学习习惯迁移，在这一点上家长应该给予足够的重视。

“纠正孩子的不良学习习惯要从培养孩子良好的生活习惯做起。”王娅琼说，一般而言，家长的生活习惯好，自然会“传授”给孩子良好的生活习惯，这种潜移默化的效果，是家长们有意识地自我约束才能达到的。对于几类颇令家长头疼的不良学习习惯的纠正，王娅琼认为家长应学会运用技巧。

1.做作业拖拉

小宁上三年级，很贪玩。每天做作业总要到晚上10时以后，其实他的作业并不多，他的同学一般都能够在晚7时完成。家长发现，小宁在做作业时，拖拉习惯了，喜欢边玩边做，做两分钟，玩五分钟，一会儿要喝水，一会儿上厕所。

王老师说，孩子做作业拖拉的习惯，很大程度上是家长们造成的。“一些家长在孩子做作业时端茶、倒水，总是在打断孩子；还有的家长喜欢坐在旁边指手划脚，孩子写错一个地方就大呼小叫，造成孩子心理恐惧，每写一个字都小心谨慎；还有的家长在孩子做完作业后，就布置大量的课外练习，一些孩子为了避免多做作业，有意拖拉，久而久之，拖拉的坏习惯就养成了。”

对策：孩子拖拉，家长要反省自己，看看到底是什么原因让孩子养成了做作业拖拉的习惯，然后对症下药。孩子做作业前，家长应指导孩子将一切准备工作做到位，如喝水，上厕所，要用的文具、书本都准备齐了；孩子做作业时，家长不要在一旁盯着，不要轻易打断孩子。对于一些已经有拖拉习惯的孩子，可请教老师完成作业的大致时间，限时让孩子完成作业，完成的情况，家长可在联络本上向老师汇报。

2.不检查作业

婷婷平时的作业整洁、正确率高，总能得到小红花，但一到考试就落后了。老师通过与其家长交流得知，婷婷平时做完作业，没有自行检查的习惯，从一进小学校园开始，家长就包办了本该由孩子完成的任务——检查作业。

对策：孩子们都是喜欢游戏的，建议家长和他们做个游戏。封孩子为“作业（试卷）国王”的警察，警察的任务就是抓坏蛋，在这个王国里，坏蛋就是那些错题。每次做完作业或是答完试卷后，“警察”就必须尽义务要抓“坏蛋”。如果有一天，警察再也抓不到坏蛋了，那么警察就可以升级为警长。这个游戏也能帮助孩子改善作业粗心大意的毛病。

3.不懂也不提问

在平时的教学中，王娅琼也遇到过这样的学生：他们乖巧得很，但也很少提问，“不是没有问题，而是不善于思考，提不出问题来”。不懂而不提问的现象，总是让问题伴随着孩子的成长越积越多，问题多了却得不到及时的解决，孩子想提高学习就难了。

对策：思考会令孩子不断进步。对于不爱思考和提问的孩子，建议家长多从其他方面来促使孩子开口提问。比如，家长可多带孩子去科普展馆，去超市和菜场，让孩子多问，比如买东西，让孩子去问价格，提示孩子去询问商品情况，这样做可以锻炼孩子的胆量，也能让孩子将提问看作是一件再普通不过的事。

另外，在平时的生活中，家长也应“不耻下问”，学着向孩子问问题，孩子回答不出来的，就带着孩子一同去向他人请教，家长这样的做法，也是对孩子提问进行的鼓励暗示。

4.学习缺乏动力

丁丁最令父母头疼的问题，就是学习不主动，非要家长盯着才肯学习。由于学习不主动，在临近考试时，丁丁得花费比同学们多出几倍的精力备考，“临时抱佛脚”的效果也不尽如人意，丁丁的成绩长期处于班级中下游。

对策：给家长提供一个游戏学习法。孩子不愿学习，却一定会喜欢游戏。家长可以和孩子一起“打牌”学习，如将想让孩子学习或是复习的内容（学科不限）写在多张纸条上，家长和孩子一起玩耍，双方相互抽牌答题，最后让孩子将所有的题过一遍。值得注意的是，家长在与孩子“打牌”的过程中，不要显得过于睿智，有时糊涂一点，向孩子请教反而能激发孩子的兴趣。

5.不爱惜学习用具

玲玲上学了，父母给她买了许多漂亮的文具，玲玲着实兴奋了一些时候。但好景不长，玲玲的书桌上和书包里放满了没用完的铅笔、作业本。每支铅笔用过两次后就搁置一边，要换新的，每本作业本用不到三分之一，就破损不堪，卷笔刀多得可以开博览会。对孩子的学习，家长们都毫不吝惜，在给孩子选购文具时，多半会迁就孩子，动辄花百来元买一个卷笔刀，但孩子却并不珍惜。

对策：孩子乱丢学习文具的现象较为普遍，对此，家长应定期检查孩子对文具的保管情况，对孩子浪费的行为要进行教育（如可带孩子去了解贫困学子的学习状况），对孩子不切实际地提出购置文具的行为要学会拒绝。家长也可以试着这样做，可将文具作为奖品送给孩子，在赠奖时给孩子提出期望，相信孩子看到文具时就能想到它背负的“使命”，不会轻易浪费。

6.不清理学习场所

清理学习场所是指学习完成后及时整理桌面和周围环境，物归其位，以便下次学习的顺利开展。这是一项经常性的活动，有些孩子由于多种原因，不太耐烦去做这种工作，往往把清理任务扔给家长。家长有时出于溺爱，认为孩子做完作业已经够辛苦了，就不再要求孩子清理学习场所、收拾书包等；有的家长认为孩子还小，不会做这么细致的工作，或做起来较费时，效果不佳，于是越俎代庖，落得省事。

对策：孩子做作业是比较辛苦的，但不能因此放弃要求。具体处理办法是，让孩子稍稍休息和松弛一下，然后再要求孩子清理。孩子初次清理时，应有耐心地在一旁指导，直到清理完毕为止。最后，给孩子一些鼓励，口头鼓励或物质鼓励均可。特别注意的是，就算是孩子收拾得不干净、不整洁，家长也应鼓励，而不应抱怨或再次整理，这样只会打消孩子的积极性。

7.无节制地看电视

龙龙爱看电视，放学回家，书包往沙发上一扔，就打开电视，看得入痴入迷。吃饭、做作业、玩耍都要开着电视，每天花在电视上的时间至少4个小时。眼睛近视了不说，学习效率也极为低下。

对策：家长不让孩子看电视是不合理的，关键在于指导孩子正确地利用这种传播媒介。为了防止孩子无节制地看电视，家长必须对孩子进行经常性的教育，要约法三章，每天能看多长时间应依儿童年龄、身心状况、学业状况而定。有两条家长须记住，第一，不要把看电视作为对孩子的一种奖赏；第二，要恰当安排孩子的课余生活，适当带领孩子做些室外游戏和室内游戏。同时，可以和孩子一起读一些有趣又有益的儿童读物。另外，家长自己也不能有长时间看电视的习惯，最好不要经常打开电视。

纠正行为不要撕裂“伤口”

王娅琼说，纠正孩子的不良学习习惯不可一蹴而就，它是个反复的过程，纠正的过程也许是艰辛的，但只要家长每天坚持纠正，且方法得当（注意：身教要多过言传，少责罚、多鼓励），一天天过去，就能欣喜地看到孩子的转变。尤其是在暑假里，家长和孩子接触的时间较多，可借机有针对性地教育孩子。“在纠正孩子的不良学习习惯时，切忌撕裂‘伤口’。”王娅琼举了一个例子。一个人在餐馆打工时，手指被刀具划破了，他去一家私人诊所治疗。医生给他清洗了伤口，上了点消炎药说：“没事了，你的手指只是一根小血管受了伤，不用包扎，会自然愈合的。”这人觉得奇怪，“您怎么知道只有一根小血管受了伤？”医生听了，便很认真地拿来镊子，将那人的伤口朝两边撕开，指着中间的一根小血管说，“你看，先生，就是这根小血管受伤了！”这一下，这个人原本不用包扎可以自行愈合的伤口遭了殃，伤口不但要包扎，还得请假休养。

王娅琼说，这个故事在纠正孩子的不良学习习惯方面，给了我们启示：在孩子的成长过程中，一些他们自己可以自然修复的小“伤口”，却被家长人为地“撕大”了，弄得非“包扎”、休整不可。比如刚从幼儿园进入小学一年级的孩子，注意力不集中、爱岔嘴是正常现象，孩子们得有个适应过程，但不少家长和老师却总在批评孩子：“怎么这么不听话，你不是个好孩子，一边罚站去？”看看，“伤口”被撕大了，想“自然愈合”都变得困难了，将来只有靠老师和家长的强力矫正了。类似的例子还有很多。

自然愈合的小伤口不留疤痕，而经过扩大再治疗的伤口，治愈后是一定会留下疤痕的。王娅琼说，在纠正孩子的不良学习习惯方面，被“撕开”扩大化的坏习惯，将来的纠正也会留下“疤痕”，而这也许是孩子一辈子也抹不去的心理阴影。

1、专心听课的习惯。课前做好预习工作（不是简单的看一遍，要能提出问题），课上动脑动手，集中注意力（笔记有时也是很重要的）。因为一般来讲，老师教授的知识都是根据教学大纲、考试大纲来进行的，所以上课的专心很重要。

2、制定确实可行计划的习惯。学习中学会给自己定定目标（大、小、长、短），这样学习会有一个方向；然后梳理自身的学习情况，找出自己掌握的薄弱环节、存在的问题、容易丢分的知识点；再者合理的分配时间，有针对性的制定学习任务，一一的去落实。

3、不断提升学习能力的习惯。可以学习掌握速读记忆的能力，提高学习复习效率。速读记忆是一种高效的学习、复习方法，其训练原理就在于激活“脑、眼”潜能，培养形成眼脑直映式的阅读、学习方式。速读记忆的练习见《精英特全脑速读记忆训练》，用软件练习，每天一个多小时，一个月的时间，可以把阅读速度提高5、6倍，记忆力、理解力等也会得到相应的提高，最终提高学习、复习效率，取得好成绩。如果你的阅读、学习效率低的话，可以好好的去练习一下。

4、整合知识点的习惯。把需要学习的信息、掌握的知识分类，做成思维导图或知识点卡片，会让你的大脑、思维条理清醒，方便记忆、温习、掌握。同时，要学会把新知识和已学知识联系起来，不断糅合、完善你的知识体系。这样能够促进理解，加深记忆。

5、做题反思的习惯。做题的时候要学会反思、归类、整理出对应的解题思路。遇到错的题（粗心做错也好、不会做也罢），最好能把这些错题收集起来，每个科目都建立一个独立的错题集（错题集要归类），当我们进行考前复习的时候，它们是重点复习对象，保证不再同样的问题上再出错、再丢分。