爱究竟是什么？怎样才算爱一个人，衡量爱与不爱的标准是什么

莎士比亚曾说：“爱不是花荫下的甜言，不是轻绵的眼泪，更不是死硬的强迫。爱是建立在共同的基础上的。”毫无疑问，爱是一种双方都很愉悦的状态。

从小到大，在我们的周围总能听到这样的话，“我都是为你好，你到底懂不懂？”他们可能是母子，也可能是情侣，甚至是夫妻。当被一个人问到这句话时，我是一脸茫然的。确实，我不懂。我相信，好多人和我一样的感受。

爸爸说，“我们都是为你好，担心你被男人欺骗，所以才不允许你谈恋爱”。那时，我已大学毕业。男朋友说，“我和你分手，都是为你好，你到底懂不懂。”那时，我真的不懂。现在我懂了，原来他就是所谓的渣男。

当这些“所谓的为你好”充斥在我们的耳边时，我最先想到的不是爱，而是强迫，控制。心理学曾说，“关心”、“爱”聚焦的是对方的情绪，是你我对另一半状态的关注。也就是说，如果对方能开心，我们就会开心。而“控制”聚焦的是自我权力，如果对方泊我的话，我就会暴跳如雷，甚至会产生“你不听我话，就是不尊重我”的想法。

在生活中，类似这样打着关心、爱的名义来进行控制的做法其实相当普遍，他会让对方无法呼吸，失去独立自主的能力，有的只是沉重的压力，最后可能会令对方逃之夭夭。那真正的爱是怎样的呢？

懂得照顾对方的自尊，尊重对方的决定。给其充分的空间，而不是处处控制。

爱一个人就是付出你的真心去爱她（他）。 你爱他（她）就会包容他，理解他，支持他，喜欢他，为他高兴，为他痛，为他分忧，又为他担忧，其实爱很复杂，并不是一言两语能解说的清，不要以为我懂的很多，其实我只是刚刚懂的一点皮毛而以。 得付出你的真心,这样才能让她感觉得到啊 。区别一下爱他（她)还是爱自己，很多人其实是在爱自己，爱自己的感觉、爱自己得到对方的荣誉感、爱自己被对方欣赏的满足感、爱自己被别人羡慕的虚荣、爱自己从对方得到的生理满足。这不是爱 ！爱是无私的付出。 最重要的是付出你的真心！ld

爱是无偿的付出，是心甘情愿的帮助，是彼此心灵的感应，既然选择了爱，就要真诚的对待它，珍惜它，在他（她）困难时予以支持，失败时与以鼓励，在他（她）开心时， 一起快乐， 悲伤 时给 他(她 )安慰。而不是在拥有时无视它的存在，而在失去后才知道后悔莫及。爱一个人就要他（ 她） 永远 幸福， 真正的爱一 个人并不是我们想象的那么简单，一次深情的拥抱，一个深深的吻，一句不 变 的誓言，一件 不退色 的信物…这一切在真 爱面前时索而无味，暗而无光的。 相信自己~只要 有爱，幸福 就一定会存在~