工作劳累，心理压力大，神经紧张，睡眠不足，都会造成头晕乏力，应该注意休息，加强营养，保证充足睡眠，可以吃一些中药，缓解症状，保持良好心态，过一段时间就会改善的。
也许是劳累，睡眠不足，不良的生活方式或者饮食习惯引起的，也有可能是病理性的原因引起的，如果长时间这样，就需要到医院就诊。
