民间传言：戴帽子会让脱发更严重。经常戴帽子，易引起脱发，这句话有一定的道理，但是并不准确，原因分析如下：
一、长期戴帽子容易造成头发不透气，头皮出汗，并且帽子长期局部压迫头皮处也可能会导致毛囊炎等，造成脱发现象。避免长时间佩戴帽子，帽子不宜过紧。 建议选择帽子时，应考虑头围大小、头发所占的体积、尽量选宽松的帽子；另外不同的人员应该选择不同的帽子，比如体质弱、易感冒的人，可以选择呢料或毛线帽子；头发爱出油的人最好戴轻薄款帽子。
二、与所处的外界环境有关，在北方的寒冷地区，戴帽子可保持头部温暖，不仅不会脱发，还可促进头部血液循环及头发生长;相反，如果在在南方的闷热潮湿地区，或者是夏季，戴帽子容易令出汗增加，刺激头皮发痒，这时人们往往习惯性的用手搔抓，就容易导致头发脱落。
三、帽子太脏，不清洁，细菌繁衍引起毛囊炎继而引起脱发
人类的头皮皮脂的旺盛分泌，尤其是夏季，会排出大量汗液，这些汗液会使衬里肮脏，时间长了不清洗就会产生异味，这就是细菌在繁殖。久而久之就会导致毛囊炎，导致脱发。帽子要多清洗，如果天天戴，应1周洗1次，用温热的肥皂水及软刷洗刷，再用热水洗干净。
所以说喜欢戴帽子的人不要总是戴一顶帽子，要进行轮换使用，尤其是夏季，最好准备3-4顶帽子，如一顶毛呢、一顶大檐帽，一顶棉的，一顶网格的，视外界气温变化，选择不同的帽子，避免一年365天都戴同一顶帽子，这样不仅清洁，起到不同的修饰美观作用，还能避免脱发。
长期戴帽子会使头部的发区皮肤的毛孔呼吸不通透，皮脂堆积于头皮部，尤其是夏季使细菌滋生形成皮屑头痒或皮肤炎症、脱发的情况也是有可能发生的。长期熬夜使头皮组织的神经系统长期处在一种亢奋的状态，得不到有效的休息，必然头皮组织的微丝血管就会释出更多的营养来何障其供应量，此时由于消耗的营养大于所提供的营养就会出现由于头皮组织营养供应不充足而出现脱发的情况。
脱发与帽子之间的关系
帽子虽然能掩饰自己的脱发的情况，但是在选择帽子这方面也有很大的考究，无论是大小还是材料方面都要考虑。如果选择过小过紧的帽子，则会阻碍血液循环，毛囊加速萎缩。
长期戴帽子闷热的天气、出汗、皮脂腺分泌油脂，成了细菌繁殖的天堂。严重导致炎症加速脱发。
但是只要选择合适自己的帽子，对于脱发来说是没有多大影响的，如果选择不合适的帽子则会加速脱发的进程。
掉头发有很多原因,例如你是不是生活中压力较大,学习太紧张,学业重,导致劳累,或者常熬夜,睡眠不好,时间不规律什么的.弄些黑芝麻吃吃,可以弄熟磨成粉。看下那个《董`玔俊日记》讲也不错，因为它现在头发得到较大的改善。
头发若是掉的不多，纯属正常现象，每人每天都会掉40根左右的头发，就和动物脱毛一样。若是掉发数量超过一百根以上，且掉得多长的少，就需要尽早检查针对治疗了。
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