因为你缺乏锻炼,坚持下去慢慢就会做的多了。身体也会越来越好。加油!
做俯卧撑,每次只能做20个左右。这还是要加强锻炼的
因为人们做俯卧撑是有限制的所以不能做太多俯卧撑
平时锻炼的少,经常锻炼的人,都是逐步推进的
这个要坚持不懈的锻炼,个数会越来越多的。