先健脾啊 脾胃属土 土生木 木属肝 况且脾胃是后天之本 玉米小米一类黄色的食物对脾胃有好处 小米,红枣,薏米,玉米,芡实 都不错的
其实，这种情况很好解决，也就是补虚泻实。意思就是补气健脾和疏肝理气一起，像逍遥丸和陈夏六君丸，服用一段时间，相信对你有帮助。
可疏肝健脾，和胃止呕，用药逍遥丸、疏肝和胃丸合用，效果和好，再着重补脾，所谓“见肝之病，知肝传脾，当先实脾”一般见于长期腹泻、崩漏者，像你这种情况不可。
你像是 肝气犯胃证 你疏肝健脾 就行 建议 中成药 舒肝健胃颗粒和参苓白术散调理 就行 建议的也不错
早饱，反酸（不是你所说的呕吐），只是胃炎的症状而已，问题不大，建议服用：雷贝拉唑钠肠溶片+麦滋林颗粒2周，雷贝拉唑钠肠溶片一次一片，一天2次；麦滋林一次一袋一天2次。
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