我现在过了15岁了身高才170,我想长到180有可能吗?请教一种增高方法,不要吃药的,最好是增高运动.

2024-12-23 05:14:47

推荐回答（4个）

回答1：

你发育挺早的，现在才15岁，还早着呢，一般男性的发育会持续到21-23周岁，你还有大把的时间。如果身体还算强壮的话，建议去打打篮球，很不错的运动，能锻炼心肺功能，能长高，能交到朋友，一举多得。

回答2：

主要是适量的有氧运动加上多睡觉多睡觉会长个子

回答3：

还有约15-20CM，做引体向上、篮球等到运动，营养均衡就行了

回答4：

注意饮食就可以长高。