上篮差是在防守还是无防守的情况下，无防守的话要多练习了，球星都是练出来的，防守的情况的话要多加锻炼身体，增强对抗能力，把握平衡，尤其是腰腹力量，腾空时，腰的作用很关键，做的不好容易拉伤，所以，勤加练习，看好你。还有就是如果打后卫的话，尤其是空位，不一定就得上篮好，一个好的传球手不比扣篮的欣赏性差，训练自己的大局观，以及视野，打球的时候不能总低着头，看不到队友，篮球是团队运动，队友有机会的话及时传出去，多练练吧，球星投篮准是因为他每天都要投一两千次篮，勤能补拙，加油，看好你。
上篮差练上篮背后胯下等是最基本的 提升自己就是多练习 基本工是必须熟练的投篮上篮也是基本的 身体素质是必要的 篮球意识 和技术动作和技巧是自己练出来的
看样子你还是比较有天赋的！根据你的特点，建议你多练习投篮！当然，上篮时基本功，也要适当练习！
请问您死命练了吗？篮球没有捷径，想要提升，靠的还是不断的练习。
努力的练习，还有就是要看看视频，培养自己的篮球意识，还要结交一些志同道合的人一起努力 这样你就可以完善自己的篮球技术了
没有爆发力，突破时没有速度。所以你球感很好，但是突破不了对手。要压肩 蹬地提速
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