正常。宿便藏毒，小便发黄是身体代谢/排毒的正常现象。反之一夜醒来小便无色是身体有问题的表现，说明排毒功能有问题。
因为一整晚都没有饮水，所以早上起来尿液比较浓，这是正常的。所以可以在早上起来先饮一杯温水。
