根据自己的需求量，保健用量是1到3个，缺乏严重要6-8个。
我一天吃6到8个中国人全民缺钙 钙镁片 饭后一天最少4个这是补充量如果身体严重缺乏钙镁 一天最少6到8个 饭后
我是的是善存，一天一片。很实惠。
1获3吧
有说明吧！
