我也是学跆拳道的,感觉它不错。
跆拳道漂亮的道服给人全新的体验,打拳出腿是的“啊嚓......”给人以新奇的体验,教练的韩国语口令给人以新鲜的体验,以礼始以礼终给人以庄重的体验,特技练习使人有神奇的体验,踢靶使人有兴奋的体验,实战练习给人刺激的体验......
跆拳道十分注重礼仪与精神力量,使练习者精神与身体的综合修炼,使练习者在艰苦磨练中培养出理想的人格和体魄,能帮助我们战胜恐惧、克服懦弱,对青少年有特殊的教育意义,对上班族、学生族也能有效的宣泄工作、学习的压力。练习跆拳道所带来的反应、速度、敏捷的身姿、变化多端的运动体验,瞬间即逝的攻防时机是健身器械和健美操所不能给予的,跆拳道可以帮你塑造健美的体形,而且学习的每个防身动作都具有一招制敌的效果,特别适合平时缺乏锻炼的上班族与体弱女子。
跆拳道以腿为主,以手为辅,主要关节武器化
跆拳道技术方法中主导地位的是腿法,腿法技术在整体运用中约占3/4,因为腿的长度和力量是人体四肢中最长最大的,其次才是手。腿的技法有很多种形式,可高可低、可近可远、可左可右、可直可屈、可转可旋,威胁力极大,是实用制敌的有效方法。其次是手法,手臂的灵活性很好,可以自如地控制完成防守和进攻动作,同进也可变化为拳、掌、肘、肩多种用法,进行实战。在竞赛马规则这外的跆拳道实战中,人体的一些主要关节部位亦用来作进攻的武器,或防守战中,人体的一些主要关节部位亦可以用来作进攻的武器,或防守的盾,这是跆拳道技术本质,如人体的手、肘、膝、脚等关节部位,是跆拳道实战中最常用、最有效的击打武器。
方法简捷,刚直相间,少用躲闪防守法不论是在比赛时还是在实战中,跆拳道的进攻方法都是十分简捷。
对抗时双方都是直接接触,以刚制刚,用简练硬朗的方法直接击打对方,变化多;防守的运作也是以直接的格挡为主,随即是连续的反击动作。防守时很少使用躲闪防守方法,刚来刚往,硬拼硬打,尽可能保持或缩短双方之间的距离,以保证击打的有效性,争取比赛或实战的胜利。
内外兼修,方法独特,以功力验水平
跆拳道理论认为,经过专门训练,人的关节部们能产生不可思议的威力,特别是拳、肘、膝和脚四个部位,尤以脚和手为甚。长期专门练习跆拳道,可以达到内外合一的程度,即内功和外力达到统一的巅峰。由于无法确定人体关节部位武器化的威力和潜力有多大,只有通过对木板、砖瓦等到物体的击打来测量验定练习者的功力水平。功力测验是跆拳道训练水平、晋级考试、表演和比赛的一个重要内容,以此显示出跆拳道独特的功法和特点。
跆拳道的作用 修身性,培养人优秀的意志品质
跆拳道练习推崇“以礼始,以礼终”的尚武精神,练习中要以“礼义廉耻,百折不屈”为宗旨,因此可以培养人顽强果断、耐劳的精神,磨炼人坚韧不拔、积极向上的品质,养成礼让谦逊、宽厚待人的美德,造就人热爱祖国、勇于献身的思想,为社会和国家造就具有优秀品质的建设者。
强体防身,练就人健全的体魄,跆拳道运动紧张激烈,对抗性极强,可使人强壮筋骨,提高各关节的灵性及肌肉的伸展性和收缩能力,提高人的速度、反应、灵敏、力量和耐力素质,提高人体内脏器官的机能和人体神经系统的灵活性,增强人体的击打和抗击打能力。通过攻防练习,可以学习掌握实用技击术和防身自卫的能力,为保护自身安全和维护社会正义学习真正本领。
观赏竞技,享受击打艺术的美感,跆拳道比赛或实战时,双方腿法技术在对抗中高来底往,表现得淋漓尽致,不仅给人以美的享受,还能激发人的斗志,鼓舞人奋发向上的精神,陶冶人的道德情操,跆拳道使人在欣赏的同时潜移默化地受到良好的意志品质教育。
我不知道你是男生还是女生
如果是女生我是推荐你练跆拳道
如果是男生的话
那么你自己选择,
其实我不太认同散打实战性强这话,
什么功夫练的好都强,练不好都不强,
只有修为的差别而已,而且其实很多功夫之间都是互通的
你自己好好选择罗~
呵呵,我就是练跆拳道的,已经有3年了呢!不过初三的学生有时间练么?
我也练跆拳道的,学成了有用.不过我建议你练散打,这样实战效果好些~~~
小孩,先学好中国武术吧
你还是练练咱中国的国宝吧!那是没的说的了!好啊!
你看人家老外都学,还有那台拳道,你把它当体操练还差不多!
看你练武术的目的咯!