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本人17岁 173cm 可以摸到篮筐 甚至可以吊在上面，但是一直扣不到篮，有好久了
本人17岁 173cm 可以摸到篮筐 甚至可以吊在上面，但是一直扣不到篮，有好久了
2025-03-10 11:11:36
推荐回答（4个）
回答1：
首先灌篮要至少超篮筐一个手掌以上，还要能单手抓住球，已经很不错了，加油连连
回答2：
单手要能抓住球 如果抓不住 就两个手 需要你要跳的更高 灌篮也可以
回答3：
长高点
回答4：
要多练。。
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