成吉思汗时期
成吉思汗时期蒙古草原上的总人口在170万左右。纪元1206年蒙古汗国正式建立的时候,减去二十多年争战的死亡数字,蒙古汗国的总人口应不少于150万。蒙古军在成吉思汗末年的总兵力,俄罗斯人巴尔托德(V.V.Bartol'd)考证为129000人 。
中国
据2010年第六次全国人口普查数据中国蒙古族人口约为650万,中国的蒙古族人口主要分布在中国内蒙古、东北,在新疆、河北、青海都有分布,其余散布于河南、四川、贵州、北京和云南等地。
内蒙古自治区:1949年前,内蒙古人口处于高出生、高死亡、低自然增长阶段。内蒙古自治政府成立后,内蒙古牧区人口开始恢复性增长。1961年内蒙古自治区统计局公布:蒙古族人口发展到121.3万人,比1947年自治区成长时增长45.79%。 此后由于粮食生产,人口大量进入牧区。1987-2000年,内蒙古牧区人口保持着比较平缓的增长速度,没有大的起伏变化。据2010年人口普查资料,内蒙古自治区蒙古族人口为4226093人 。
蒙古国
根据蒙古国家统计委员会2013年7月15日公布的数据,蒙古族人口约为228万。
俄罗斯
俄罗斯有大约90万蒙古人(2009年数据)。有在西伯利亚的布里亚特蒙古人(约40万人)、卫拉特人(含卡尔梅克人和杜尔伯特人)等。
其他地区
韩国:34000 美国:15000–18000 捷克:7515 日本:5401 德国:3852 英国:3701 法国:2859 土耳其:2645 哈萨克斯坦:2523