如果是肌肉型就不是很好减，只能少做小腿发力的运动，别穿高跟鞋了，懒就正好了，就歇着吧
这个没办法，这属于先天局部粗壮，就算运动全身瘦，相对其他部位还是感觉粗
找一本杂志，卷成筒，没事的时候就敲打，那儿的肉多就敲打那儿就行了
减小腿有点不好减。哪有肉时常拍打会好点
