颈椎病贵在预防。一旦罹患颈椎病，最佳治疗时机就是在最轻一种类型的颈椎病时期，也就是在颈型颈椎病时期。大家一定要对颈椎病有一个充分的认识，不要认为经常颈部疼痛无关紧要，其实这是颈椎周围肌肉劳损、肌力和耐力下降的表现，必须在这一时期应用主动抗阻运动疗法治疗，提高肌力和耐力，阻断其病理机制，将颈椎病消灭在萌芽状态。
偏方是不会有人给你的，但我知道哪儿能治好。
