我是一个先天性白化症的人,有着严重的社交恐惧症,我很怕和陌生人说话,不敢直视别人,很害怕别人看不起

2024-11-24 21:39:39
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回答1:

摆正心态,不要怕,不要自卑,你可以无视那些看不起你的人。

说实话,就算一个正常人,也会被别人各种嫌弃的。

所以,如果你为别人的目光而活,那就没意义了。

而且,也不是所有人都会如此对待你,还是有好人坏人的。

不能因为某一个人嫌弃你一次,你就把所有人都想成坏人了,这对别人也不公平啊。

给自己制定目标,每天做一件你以前不敢做的事,比方说找人问路,商场购物等等。

最好的解决办法,就是你去人多的地方,逛一逛,当你被别人的目光关注下,自己已经无所谓了,你就可以正常的与人沟通了。

千万不要把自己藏起来哦。活出自我。

最后u,祝你能够战胜自己的心魔,过上正常的生活!!

回答2:

其实一切的错不在于你!现在的社会人心很冷漠,很多人都会觉得很压抑!做自己就好!加油

回答3:

白化病没得治疗,你先接受自己的不平常,再通过自身成就让社会接纳你这类人群。其实白化病也没什么,就是白而已,又不是残疾,是可以正常工作的

回答4:

可以先做个佳学基因检测,找到到病因,进行治疗。

回答5:

主要先改变自己的心态