右键复制任意单元格，
点菜单的工具，宏，录制宏，指定快捷键比如ctrl+i，确定；
点菜单的编辑，替换，选择性粘贴，数值，确定；
再点工具，宏，停止录制。
这样，就有了快捷键ctrl+i，如选中单元格b3，ctrl+c，再选中目标单元格，ctrl+i。
你是说EXCEL的界面不停跳动吧。
这种情况很可能是因为宏里有死循环或失效的外部链接等。
建议宏安全设置为高，或者删除宏。
初步断定是宏命令里出现死循环，或者请在运行EXCEL时按CTRL+BREAK中断代码运行进入VBE检查代码问题。或者打开别的表将你的EXCEL宏安全调整为高以此来中断自动执行宏代码，然后再打开目标工作簿！
路过
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