你想的太多了，我以前也这样。我一个同学就是自己整天怀疑自己可能有精神病，每天郁郁不乐，后来真的有精神病了，所以啊，少给自己点压力就好。
是不是工作压力大了，还是你给自己的压力太大了，你现在很害怕别人伤害你，思绪中不知不觉中映射出一个保护你的人物，听点轻音乐，遇事往好的地方想想，相信身边还是有好朋友的~多跟朋友出去，散散心，换换环境~
和我差不多，就喜欢瞎想，这样自己就觉得舒服了。
你的这种描述可以说是思维出问题了，目前还不是严重，为什么会出现这种情况?要找一下原因，不能拖，最好的办法是去精神科看一下。
可能是压力太大了
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