可以的,金石桥到邵阳一天两班车,下午三点多从邵阳返回,中途会经过隆回,七江的,如果你错过了邵阳到金石桥的车你可以先坐到隆回总站,然后坐从隆回到金石桥,或者隆回至小沙江,隆回至司门前的车都会经过七江的,希望能帮到你
可以坐车到衡阳汽车西站,那里有很多去隆回的车