大部分是从大豆提取的。但对于长肌肉是有效果。这个我身边人是有效果的。但要想迅速的长成块，不配合锻炼是不行的。
蛋白粉只要氨基酸含量和种类适合人体吸收，和是什么原料提取没有关系
前走了一步，一把抓住了
“我一直以为大
可以的。
