应该是晚上睡觉之前 因为这样会影响人的肝脏的排毒功能
吃饭后危害最大。因为这时人正在消化食物，尼古丁最容易进入人体
早上刚起来的时候! 要明白早上是身体最需要营养的时候,身体也没有完全达到最佳的时候! 这时候就是身体最最好也是最不好的时候!
睡觉前吸烟危害最大
任何时候都不好
