关于抗击打能力

1、一般没练过的人，击打一个抗击打能力强的选手腹部，可以说打多少下都不会倒。普通人根本就不会发力，拳手只要能抗得住三拳，就能抗得住所有的拳，无论几下。

2、水平相当的，硬挺的话，一般一两拳而已。当然，高手是不会这样硬挨的，他会随着身体的转动去化掉对方大部分力量，实际承受的击打力量只占对方击打的很小一部分，所以会撑得住。

\最好的方法,是实战训练.比如说散打中,双人对打.这样更有好处,我就这样练出来的.呵呵.但是注意安全.一定要戴好拳套,等等.....一般人打职业拳手的话10拳以内应该是没问题的，这还要看这个普通人的身体素质，击打的部位和手法！！！
2.水平相当的两个人那就不好说了。如果击打的力量和角度正好的话，也许一拳就受不了了。一般情况下3-5拳是没问题的！！！

你看到的是他们抱在一起的时候。这样的拳是没有力的。我自己亲身体会过。。
所以普通人当你和对打打的时候可能也能够 做到让对方打很多拳都不会倒下的可能 。不过不要去试。
最好的每天坚持做一下仰卧启坐。这样会好一些。经常做

肚脐部位在吸气收紧情况下,在抱在一起时,根本没事.在往上一两拳就可能打倒.如果拉好架势,普通人多指4,5拳就可以击倒对方.

打拳的时候人的姿势为含胸收腹是为了减小收力面积和腹部肌肉紧收,双手抱头,手臂于腰两侧,保护腹部两侧的软肋,
抗击打一般于几个方面有关,一是脂肪,二是肌肉对乳酸的抗性,三是有坚定的意志,以上是我们教练说的,我是学散打的,嘿嘿,通过科学的饮食,训练是能大幅度的提高自身的抗击打能力的~