有合同提前30年书面辞职，到期就可以离职保险要单位办减员之后，你再自己去户籍地的社保中心办关系的转入，自己缴纳
你的保险单位会帮你在社保局办理终止的，你可以自己去社保局相关科室续交，医保是去医保中心或是相关机构接续。。。。这些都是可以以个人参保方式进行的
