1、可以给办公椅套上防螨套,把拉链拉紧。这样内部尘螨就无法穿透隔离材料,以人类的皮屑为食,外界的尘螨也不能进入坐垫中繁殖,使尘螨被控制住。
2、键盘需要每周用热水进行清洁。
3、地毯可以滞留灰尘,但也给尘螨提供了繁殖的场所,所以尽量不要使用地毯。
4、要时常打开门窗进行通风,让办公室保持干燥、螨虫在过于干燥和低温的情况下就会大量死亡。
5、如果采光不好,可以用空调把室内湿度控制在50%一下,这样螨虫就失去繁殖的可能
6、单位的配套设施进行优化,以便于后期除尘,办公室不要堆积太多的杂物。
7、不要挂布艺窗帘,可以用百叶窗代替
8、不用的办公用品和书放在柜子内,长期摆放在桌上容易堆积尘土。
螨虫是人体皮肤正常的寄生虫,一般情况下,对人体不会造成任何严重影响。但是对于油性皮肤的人来说,当皮脂腺分泌旺盛,为螨虫的繁殖提供了有利的生存环境,螨虫增多,虫体的代谢产物和死亡的虫体就容易堵塞毛孔,在面部就会生成红斑、丘疹及脓包等症状,这个时候很有可能是螨虫作怪,也有可能是其他细菌感染而引起的皮肤炎症。
当青春靓丽的面庞上出现了小红疙瘩,一定不能自行除螨,更不能挤压毛囊,要及时去医院就诊,若检测到皮肤炎症是由于螨虫引起的,就应该在医生的指导下进行治疗。对于毛囊炎的治疗最重要的是消炎和保持皮肤清洁,而且应该在医生的指导下对症下药,在让毛囊内的油脂分泌通畅,轻度的毛囊炎可以使用硫磺皂、中药皂荚、过氧化苯甲酰外洗消炎,也可以口服一些杀虫药物,如口服甲硝唑片、异维A酸(孕妇禁用)或清热解毒中药苦参、百部、山楂、黄岑等。另外,要养成良好的卫生习惯,经常用温水洗脸,保持面部皮肤的清洁。在选用护肤品的时候一定要选用透气性好的护肤品,最好不要使用粉底。夏天最好选用清爽型、防晒指数偏低的防晒霜。回家后要及时卸妆,彻底清洗面部。
不要擅自使用除螨功效的化妆品,虽然有的化妆品里含有杀螨的成分,但是这些成分的含量不易确定,有的根本达不到除螨的要求。另外,化妆品本身就是一种成分复杂的化学制品,甚至有些可直接刺激皮肤引起皮肤病变,引起过敏反应,所以在选用化妆品的时候应当谨慎。
在生活上,不要公用洗浴用具;饮食方面最好宜清淡,少油、低脂、低糖,少饮或不饮酒。
身处过敏性皮肤病的高发期,很大一部分过敏症状是由家中的螨虫引起的。螨虫是一种肉眼不易看见的微生物,每当气候渐热,这些小害虫就开始兴风作浪,其尸体、分泌物和排泄物都是过敏源,进入呼吸系统会引起打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咳嗽、气喘等症状;而一旦接触皮肤后,斑点红痘、毛孔张大,皮肤粗黑等现象更是此起彼伏。
消除螨虫的危害并非难事,只要从居室和皮肤两方面做起,轻松之间便能让自己度过一个干净舒适的夏日。
第一步 皮肤除螨
“你的脸上有寄生虫!”这可不是危言耸听。据资料显示,98%以上的人脸部都有俗称“尘螨”的寄生虫存在,成年人感染螨虫的几率高达97%。人的全身属脸部和头部的皮脂腺最为丰盛,螨虫以脸部的毛细孔为巢穴,以脸部分泌的皮脂为食物,油性皮肤的人,螨虫寄生数量会更多。
方案一——自诊皮肤是否感染螨虫。
一旦皮肤粗糙脱皮、夜间面部瘙痒、早起鼻翼两侧或额头有油脂渗出、毛孔变粗变大、毛孔黑头不断增多、痤疮、青春痘反复发作、皮肤增生性肥厚呈“橘皮状”红肿、前胸及后背生出小红疙瘩,甚至出现断发、分叉、头皮屑增多等情况时,有可能被螨虫感染了。
方案二——及时使用除螨产品。
目前市面上已有不少除螨洗面奶、润肤霜、香皂、沐浴露等产品,但选择时仍要慎重,认真辨别产品真伪,并在购买前看清其成分和功效。此外,使用时可先局部试用,有效果则扩大涂抹范围,否则立刻停用。
方案三——除螨从洁面开始。
螨虫是因细菌灰尘的影响而大量滋生,所以我们时刻要注意面部的清洁卫生。洗脸不是简单地用自来水冲,而应遵循科学的方法:先用温水打湿面部,使用具有除螨功效的洗面奶(切忌用手挤压);然后用指腹由下而上轻画圆圈,刺激皮肤以清除表层的杂质及多余油脂;温水冲洗干净后,用柔软的毛巾轻轻拍打面部,吸干多余水分(如果你上有浓妆,最好再重复一遍清洗的过程)。每天早晚洗两次,遇到风沙天气,回家后应及时清洗,避免灰尘深入毛孔。
方案四——搭配合理饮食。
除了使用除螨产品外,日常饮食上也要多加配合。食用脂肪过多或含油脂丰富的食物(如肥肉、煎炸食品等)会增加皮脂的分泌,加重螨虫的生长;含糖分的食物(如各类甜点)、辛辣食品(如辣椒、蒜、芥末等)以及巧克力、咖啡、烟、酒等刺激性食品,对治疗螨虫都十分不利。因此,主食方面可多吃糙米、玉米等粗粮;副食方面应多选择蔬菜、水果、豆制品及紫菜、海带等一些海产品。烹调制作时以清淡为宜。
此外,皮肤科医生特别提醒,如果因螨虫感染而出现较严重的皮肤病症时,一定要停止使用除螨产品,立刻去医院就诊。
第二步 居室除螨
据科学统计表明,在室内的螨虫多达16种,以尘螨数量最多,分布密集的地方依次是地毯、棉被、床垫、枕头、地板、沙发等;还有的螨虫寄生于食品之中,通过我们的饮食被吃进体内;革螨、恙螨等更会直接叮咬吸血使人感染病毒。
不想与螨虫为伴,就赶快采取绿色措施,在春天里将它们消灭在萌芽状态吧——
方案一——保持室内通风。
螨虫喜欢潮湿、高温、有棉麻织物及有灰土的环境,温度20~25℃、相对湿度65%~80%的环境极适宜尘螨的发育及繁殖。所以,干燥、勤通风就是消灭它们的最佳武器,特别是使用空调时更要注意室内的通风、换气。
方案二——勤晒洗衣物和床上用品。
除了无法上天外,螨虫几乎无处不在,尤其喜欢在棉麻织物上安家。所以一定要经常给衣物清洁除尘,每两周可用约50℃的热水清洗一次床上用品;还要尽量简化卧室的布置以方便除尘,室内最好不要铺地毯,不要在家中摆放挂毯及其它容易堆积灰尘的东西。
方案三——“湿式”清洁。
藏在床铺、沙发中的螨虫及其排泄物会在整理房间时飞扬空中,然后被吸入支气管中引发过敏症状。因此打扫卫生时,最好使用湿抹布或特制的除螨抹布,养成“湿式作业”的习惯,避免灰尘扬起,减少螨虫借助空气散布的机会。
方案四——避免贮存过多食物。
螨虫偏爱甜食。饼干、奶粉等是粉螨滋生嚣张的地盘;而白糖、麦芽糖、糖浆等含糖量高的食物则是甜食螨的最爱,一旦让它们进入体内,便会成为疾病的隐患。所以,家中贮存的食品不宜过多、时间也不要过长,砂糖、饴糖及所有含糖浆成分的药物服食后一定要密封保存。
方案五——远离宠物和花肥。
家中饲养些花草是种不错的生活方式,但最好不使用花肥,因为肥料中藏有许多螨虫和真菌。一定要使用的话,就在花草的根部施肥,不仅给花草以养分,也会减少螨虫的生长速度。此外,宠物身上也会成为螨虫的生存环境,有宠物的家庭一定要经常给宠物洗澡、消毒。
如果上述方法还不能见效,不妨定期喷洒杀虫剂来达到清洁的目的。既安全又有效的植物性杀虫剂是不错的选择。
建议业主在地板上最好不要铺地毯,家里房间里要常通风透气,保持室内干燥。潮湿就容易滋生螨虫。其次是家庭里的要经常清洁除尘,家里的被褥,枕芯,毛毯等,要勤换洗,勤晾晒。受害的衣物等物品,一定要把虫卵,清理干净,在用水洗干净,用阳光晒干。衣物如果还是清理不干净,准备一个的大塑料袋,在药店买些氯菊酯杀虫药,喷在衣服上,在用大塑料袋包好,等上几日在中午时间暴晒就可以完全杀死咯。房间里的粮食,零食品要妥善保管,不要到处乱放,定期在角落喷些对人体无害的杀虫剂,最后通风透气。一旦房间里有了螨虫的蛀孔或蛀虫,尽快找出它们的藏身之地,移到室外,用力拍打,将其踩死或烧死。
螨虫是因为洁面不当造成的,注意洗脸毛巾要是干净的,时常让毛巾晒晒太阳,这样才不会有细菌滋生在毛巾里面呀!
洗脸市要注意哦!洗面奶可以用螨婷的洁面乳,和螨婷的面霜啊!有黑头的可以用李医生的去黑头面膜啊!螨婷产品可以在各大超市里买到.
有问题可以来问我啊!