问题分析：您好！很多人工作、生活上的困难会造成压力，对情绪、睡眠、家庭生活会有影响，严重的可以导致失眠等。意见建议：压力属于一个常见的心理问题。建议找专业的心理师谈谈，在心理学里面有好多认识压力、处理压力的方法。生活不能没有压力，没有压力就没有动力，但正确的积极的引导，能成为我们成长成熟的要素。
