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肚子上有很多赘肉，像游泳圈一样，有没有有效的方法可以减掉
肚子上有很多赘肉，像游泳圈一样，有没有有效的方法可以减掉
2025-03-09 08:37:40
推荐回答（5个）
回答1：
做仰卧起坐。效果超好，每天睡觉前坚持做三十个，一个星期后就能有明显效果了。
回答2：
节食，运动
回答3：
饿一周
回答4：
转呼啦圈
回答5：
这个必须有，
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