用自来水做饭有害吗?有哪些危害?

建议你不要喝。未煮开的自来水水中可能含有一些致病微生物如细菌、病毒、寄生虫或虫卵等，此外还可能含有一些对人体有害的化学成份。当饮用了这些不卫生的生水后，就容易患病。虽然城市的自来水经过消毒但也不可能完全放心,何况自来水是用氯消毒的、自来水含氯气对人体不利。
如果想喝自来水应注意以下4点：
（1）早晨流出的第一桶自来水可作为生活用水，但不宜饮用。因为这些水在自来水管里停留一夜，可能有细菌繁殖，也可能从水管中溶解出一定量的金属元素。
（2）开水一般沸腾3分钟，饮用未烧开或煮沸过久的水，对身体都不利。
（3）饮用水可先放置数小时再烧开（但不宜超过一天）。
（4）在全世界范围内，用氯消毒的水，水中的卤代烃有害物都无法完全避免，人体自身的解毒功能可使含量不多的有害物不至于产生危害。有条件者可以考虑使用合格的的活性炭净化器，以更加安全地饮用自来水

喝自来水的害处)

1.自来水中的氯气可以和没烧开的水中残留的有机物质相互作用，导致患膀胱癌、直肠癌的机会增加。煮开沸腾3分钟的开水，可以使水中的氯气及一些有害物质蒸发掉，同时又能保留水中对人体必需的营养物质。
2.生水里面有细菌，喝了生水易感染疾病

大家都知道，我们一天也离不开自来水，自来水中的氯等有害物质被人体的皮肤吸收并沉淀下来，时间长了就会造成对肌肤的各种伤害，加上各类化妆品中的化学成分跟皮肤中沉淀下来的氯再次发生化学反映，这样即没有让化妆品发挥出好的功效还可能再次的伤害我们的皮肤。
专家知道:水中的氯会让您的肌肤漂白化、皮肤层脱落、甚至产生皮癣过敏等症状。科学研究证明，自来水的氯会与水中的有机物产生三卤甲烷的致癌物质，这种物质随着氯的增加而增加，并且用煮沸的方法也不能去除；自来水的氯很容易被皮肤、鼻孔、口腔、毛发、眼睛、肺部等器官快速吸收，儿童幼嫩的皮肤和毛发对此更为敏感！根据美国化学协会的一项研究指出，淋浴时有毒物质被皮肤和毛发吸入的氯比平时高6-100倍，远远高于饮用自来水人体的摄入量。

目前对太阳能热水器储水的安全性还没作过检测，但考虑到热水器的材质和水管生锈等因素，为慎重起见，最好不要拿来当作饮用水。
太阳能热水器里的水不是天天更换，可能带来二次污染。太阳能热水器属于金属物，若长时间不清洗，亦可能产生污染。建议不要饮用太阳能热水器里的水，饮用对人体健康不利