请问我这样是精神分裂吗？ 还是得了什么抑郁症？还是我脾气变得不好了？

朋友，你现在的情况应该是由于平时的时候对自己过于压抑，让压力得不到释放，而慢慢积累成了这样的状态。算不上精神疾病，只是一种心理障碍。
这样解释，你应该可以理解。人就是一个火山，每当心中积累了一定的负面情绪，就需要宣泄出来。就和火山时不时要爆发一样，若不及时发泄，总是压抑，积久了就会产生一次大爆发，让你的心态出现失控。
而你现在正是火山大爆发的前兆，你已经有控制不住自己想法的趋向了。建议就是找到适当的方法去发泄，个人感觉的话，去跑跑步，多出去走走应该会有作用，越憋在家里，心中的负面情绪越得不到发泄，这样大爆发就会越严重。
还有就是发泄的时候，最好自己一个人去。你由于心中已经积累了不少负面情感了，容易与人冲突，还是尽量少接触人。最后再建议一下，就是生活多元化一些，不要总是憋在家里，这样情感难以发泄，久而久之就会出现你现在的情况。也就是说，不改生活习惯的话，就算这次通过发泄，把这样的情绪消退了，以后你还是会又积累出这样的情绪的。

你目前这种情况是属于严重的抑郁，如果不及时治疗的话，最后可能导致精神分裂症，所以建议你最好去专业的医院，先做个发病诱因的检查，后再根据你的病情给你制定一个适合你 病情治疗的方案，你再遵医嘱，积极配合医生的治疗，是可以治愈的。

精神分裂症其实就是抑郁症和狂躁症症相交替的心理病。从你的描述来看你应该只是有抑郁症还没有达到精神分裂的程度，并伴有轻微的人格分裂以及焦虑症，这样下去你有患偏执症、精神分裂症的可能。建议你不要给自己心理病是一件好事的心理暗示，你要知道所有的人都不会自愿去爱一个病人。也许我提议你多去和人交流，以客观乐观的心态看事你觉得是屁话，如果这样不如好好放松一下一个人静静想想自己的未来做做自己喜欢的事。一切都会好起来，在最深刻的黑暗里才能遇见最美丽的光。

生理周期，过了这段时间就好

不是抑郁症，估计是精神分裂，你和我的状况差不多，你应该多放松自己的心情，这样有助于你的心态能够得到很好的疗效，现在上班的人心理压力都很大，要适量的使用一些减压的方式，精神分裂不可怕，要正确的认识自己

多接近一下大自然，下班没事就别一直呆在房里，公园、小山、河边等地方走走，生活的地方如果可以的话，种点植物养养花，总之不要远离大自然……