经常遇到灵异事件该怎么办？

没事,可能是你睡觉姿势不对啦,心肌缺血,身体虚弱,所以会有幻觉.
而且房间太闷太热也会有这种感觉
不用紧张,没事的
很正常,很多人都有这种情况
最好每天都洗澡,保持身体干净
然后要放松心情

我也经常这样的 那个时候你以为自己清醒了 其实还是睡着的
鬼压床和压力太大 失眠 焦虑 疲劳 作息时间不规律有关 几乎所有人都有过这种经历
中考高考的时候 还有上网太疯睡眠不足的那段时间 我就经常“被鬼压”╮(╯▽╰)╭
注意调整一下生活习惯 休息放松一下 给自己减减压 如果自己找不到缓解心理压力的方法 可以找心理医生聊聊
至于那个脚步声 我想可能和“半夜听到楼上有钢珠滚动或落地的声音”这种情况类似 即使是在顶楼或者平房 一样会听到这种声音 这个其实是很普遍的现象 很多人都有这种经历 你可以上网查一下
别把这些当回事 我也经常遇到灵异事件 有一些上网也找不到合理的解释
说实话 我也觉得所谓的鬼神 宁可信其有 不过这些事情 你当它是个事 它就是个事 你不把它当回事 它就不是个事·

经常遇到灵异事件并不可怕，可怕的是从未遇到却突然碰见。值得庆幸的是那东西并没有想害你的意思，也没想找你作替身，它只是想让你知道它的存在而已，并且希望你能成为它的倾诉对象，仅此而已。如果你不愿意的话可以把它请走，方法很多种随你心情。

你有轻微的幻想症

要相信科学，这个世界是没有怪力乱神的，如果遇到科学不能解释的事情，只能说科学还不发达

供奉关二哥吧