你好：像这样的情况就需要引起注意了，生辣刺激性食物不要吃，多饮水，多吃些新鲜水果蔬菜，实在不好的情况下还是需要去检查的。祝你生活愉快。
我也有过这种情况，有可能是以下的：咽炎（可能性较大，可能会伴随着一些感冒的症状，然后感冒好了，嗓子也不疼了）、感冒（你要是持续性的，却没有感冒症状，恐怕不是）、支气管炎（也是这种症状，无鼻涕现象）。我知道的就这三种。建议还是去医院看看。不过这三种引起的还是天气干燥，多喝水，环境污染等等。
天气干燥，多喝水
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