我最近老是做噩梦,睡觉的时候手总是攥着拳头,当自己意识到就送开,不一会就又攥上了,是怎么回事?

梦不代表什么，你的精神压力不大，但基于握紧拳头的表现说明你的身体基能有所下降，建议你多去锻炼身体，早上或是晚餐后去散步或做点轻松的有氧运动直到自己的身体有微汉排出，再冲个澡睡觉就好了。

~你这种情况我也遇到过，夜里总是攥拳头，噩梦恐怖。。我的最终解决办法是：听佛教歌曲【消灾吉祥咒】和【广大灵感观音真言】听了之后当天夜里就睡得很好了，之后听了数天，后来就没再犯过，到现在夜梦都很好，不做噩梦了，这是我的亲身经历，可以参考哦~~O(∩_∩)O~这儿有网址，你可以去听听试试，睡觉之前听若干遍~效果很好哦~~http://www.tudou.com/programs/view/8gdIh1kxR1I/ 和 http://video.sina.com.cn/v/b/44358815-1813593277.html

请你先把你的脾气改一改，温和一点，不用动不动就看不顺眼，不要太计较，要学会孝顺和谦虚，礼让，你的心很乱，想事太多，不要把自己搞的太紧张，要顺其自然。

做梦代表你的大脑表层活跃 你不要乱想。。。就可以了 如果还没乱想 还会做梦的话 可能和你的睡姿有关系 或者你可以多喝水 这样对身体好 而且 多喝水后 脑部的血液不会那么粘稠 可以适当的 缓解 试试吧 挺有用的。