三主兽当然选择小火猴
鬼龙（好像是lv45）：剧情中会碰到
迪亚鲁加和帕路基亚（lv70）：一周目通关后，到那个冠凤镇中央的洞里调查墙壁后引发剧情之后去殿元山脉山顶就可以抓了，（好像抓完一个后要重新进入山顶才能抓到另外一个）。
三圣菇（lv50）：红圣菇就在神事湖，可是碰到他后他会逃跑，之后全地图随机遇到
蓝圣菇在律诗湖，不会逃跑。黄圣菇在英知湖，也不会逃跑。
美梦神（lv50）：一周目通关后在晚上到钢系道馆那个城市的码头上方的屋子，会受到任务，之后上船去一个岛，就可以找到，不过它也会逃跑，也是全地图随机遇到。
火钢兽（lv50）：二周目通关后到那个生存区域的火山最深处就可以遇到他，不会逃跑。
三圣鸟（lv60）：二周目通关后去草系道馆所在城市的左下方的屋子和大木博士对话，之后全地图随机遇到三圣鸟（即火焰鸟、闪电鸟、急冻鸟）
最强的精灵差不多就这些了，捕捉的话迪亚鲁加和帕路基亚只要打到血值变红时就扔超力怪兽球
一般很容易抓到。像那些会乱跑的精灵最好抓只大嘴蝠并练成叉字蝠用黑眼神控制住他们不让他们逃，之后最好让他们麻痹，同样是血值变红时用超力怪兽球抓。
这篇文章是我原创的，望楼主采纳。。。
开场画面是鬼龙
进入游戏后,博士会介绍给你一些基本的操作方法,出现下图画面,点击下屏的精灵球即可
选择主角性别,接下来为主角和宿敌起名字
打开菜单后选倒数第二项,可设置对话的字幕速度等
去劲敌家里,刚刚推开门劲敌跌跌撞撞地出来了.接下来去2楼找他
到201号道路会看见劲敌,博士和副主角也来了
选择主角.劲敌会选择克你的那只,副主角选择剩下的那只.劲敌会和你发起挑战
主角妈妈收拾行李后,在地图上按住B键再按方向键就可以跑步了
带劲敌去神事湖,会看到有银河团的人在.在这里可以听到某圣菇的叫声
到真砂镇,副主角带你去博士的研究室,博士会给你全国图鉴.出门后博士会给你TM27
按照惯例,副主角带你参观城镇.
返回家中,劲敌的妈妈会让你给他带去物品.去202号道路,副主角会教你如何捉怪兽,并给你5个怪兽球
去长寿市遇到副主角,碰到一个奇怪的大叔
去左边的屋子里会遇到劲敌
长寿市的手表大叔,找到3个小丑,回答对问题后,他会给你口袋手表
到203号道路,又碰到劲敌
打败他后继续向东走,来到黑金大门,有人给你HM06碎岩术
来到黑金市,有人把你带到了道馆处.这不是劲敌吗?又被他抢先一步了.可惜馆主此时不在
向下走,来到馆主挖矿的地方,馆主向你展示碎岩术后就走了
此时就可以打岩石系道馆了
Lv.12小拳石
Lv.12大岩蛇
Lv.14头盖龙
打败后向西走,遇到劲敌.还是那么慌慌张张的
来到长寿市,再次看到那位奇怪的大叔
向上走,看到博士和副主角,还有银河团的人.和女主角一起打败他们吧
一个胖子会给你饰品盒
有了碎岩术就可以去索诺镇了.
到花店里,有人会送你栽培树果用的喷壶
向上走,会看到两个鬼鬼祟祟的银河团成员
一直向东走,来到谷间发电厂,和堵在门口的银河团成员战斗
打败他后却发现没有钥匙进不去,这时想到了那两个鬼鬼祟祟的人
大叔为了感谢你,给你发电厂那里的钥匙
打败那里的头目,让她逃之夭夭了
出门后再次看到奇怪的大叔,他究竟是什么人
从205号道路去白岱森林,有人和你组队双打
把她送到出口后她就走了
到白岱市,PC旁边的小屋里有老人给你挖掘装置
向上走,劲敌带你去白岱市的雕像那里,看到了银河团的头目
回去碰到一个长发女子,她会给你HM01间合斩
去挑战草系道馆吧
Lv.20嫩苗龟
Lv.20樱桃花
Lv.22万花蔷薇
打败馆主可以使用间合斩了.去白岱市里的银河团那里,在最内部看到银河团头目
打败她后,遇到了给你TM01的长发女子.她会送你波可比的蛋
自行车店老板会给你自行车
通过206号道路的自行车道来到207号道路,遇到副主角
进入殿元山内,发现在曾在白岱市雕像那里见过的银河团头目
来到绿缘市,这里有人会给你松饼盒
到上方选美那里,遇到主角的妈妈
和穿紫色裙子的鬼系道馆馆主对话后,就可以去道馆挑战她了
Lv.24钻墙怪
Lv.24鬼斯通
Lv.26梦魇
从绿缘市向东走,在关卡处碰到劲敌,与其战斗
209号道路有人给你中级钓竿
到了花蕊镇,遗迹左边一间屋子里有人给你贴纸盒
花蕊遗迹最深处可以得到TM05清雾
从215号道路到户张市,某屋子里会得到硬币盒
PC中心正后方的屋子里有人送你3D龙
来到格斗系道馆,看见副主角和水系馆主
挑战格斗系道馆
Lv.28愈加猴
Lv.29豪力
Lv.32鲁卡力欧
出门后遇到副主角,她让你去帮她打败银河团
接下来遇到奇怪大叔,他带你进入了银河团仓库
发现HM02飞空
接下来到野濑市,刚要去挑战道馆,劲敌就来了,战斗自然无法避免
打败劲敌后去挑战水系道馆吧
Lv.33暴鲤龙
Lv.34沼王
Lv.37浮鼬王
出道馆后再次遇到劲敌,馆主也出来了
到上方和水系馆主对话,地震突然来袭…
原来这都是银河团的一个小卒干的.向右走去追赶他,却让他跑走了
213号道路又可以碰到他一次
沿着海边走,再次碰到他,奇怪的大叔也来了
到律诗湖那,继续轰走他
最终他要和你一决高下
打败他后,长发女子和劲敌出现,给了你治愈210号道路可达鸭的病的药,然后离开了
来到210号道路,使用给你的秘传之药后,可达鸭散去了.长发女子过来,将一个挂饰交给了主角
210道路北部有大雾,请做好使用清雾的准备
到达冠凤镇后,打败在小镇中间堵在洞门口的银河团
进去后调查墙壁上图案.老奶奶过来介绍了墙壁上画的内容,一会银河团的头目也来了,与其战斗
Lv.34纽拉+Lv.34大嘴蝠+Lv.36黑暗鸭
得到HM03冲浪术
有了冲浪就可以通过218号道路去美央市了
长寿市左边的关卡处有人给你初级钓竿
来到美央市吊桥处,与劲敌决斗
可以去挑战钢系道馆
Lv.37三合一磁怪
Lv.38钢蛇
Lv.41钢盾兽
出门后去码头乘船去钢铁岛
在洞口遇到波导使者彦,给你HM04怪力
和他一起打败银河团成员后,会送你鲁力欧的蛋
去美央市图书馆3楼,副主角,博士和劲敌都在那
目标是阻止银河团的计划,向律诗湖出发
位于214和213号路之间的律诗湖现在已经可以进入了
湖水已经被银河团抽干了,打败银河团头目
来到201号道路左边的神事湖,博士和副主角被银河团的人困住了
帮助副主角打败头目,博士让你去英知湖找劲敌
从冠凤镇向西走,准备穿过殿元山去英知湖
进入后向上走,使用怪力术推开石头
继续走,会有大雾,使用清雾清掉
一直向上走
到达216号道路,天空中会下雪
这里可以治疗怪兽
217号道路雪下得更大了
捡到HM08攀岩
不能攀岩无法去英知湖
先去挑战道馆吧
Lv.40纽拉
Lv.40长毛猪
Lv.44雪女
Lv.42巨雪人
现在可以去英知湖了,劲敌竟然没能打败银河团头目
来到户张市,和银河团小卒对话,之后去旁边的银河团仓库
奇怪的大叔把仓库里的门打开了
在这里捡到钥匙
用钥匙打开户张市上方银河团基地的门
往里走,看到银河团头目在演讲
继续走,遇到头目并与之战斗
Lv.44纽拉+Lv.44叉子蝠+Lv.46绅士鸭
得到大师球
来到最内部,与另一个银河团的人战斗
42级大嘴蝠+42级镜面图腾+44级毒手蛙
解放三圣菇
从207号路进入殿元山,准备到殿元山山顶查看真相
从这里攀岩
进去
来到下雪的地方
进入这里
从这里攀岩
进去
到达山顶,打败两个小卒
和劲敌一起打败两个女头目
劲敌为你的怪兽回复体力
银河团头目脚下出现了一个诡异的红圈
远处传来了迪奥鲁加和帕鲁其亚的声音
三圣菇到来,到底会发生什么
巨大的黑影从地下钻出来
黑暗似乎吞噬了一切
长发女子出现,带你去反转世界
她让你去内部找到鬼龙
向左走
看见红圣菇飘过.继续向左走
飞檐走壁
下来后向右走
踩在正方形中央后下降
一直向前走
向左转飞檐走壁,看见长发女子
下来后一直往右走,到这里
向下
向左走,跳过去
向前,下降
向右一直走,会达到这里
向下,会看见一条道路出现,银河团头目来到
右拐,到这里
这里会出现路
跳到右边的正方形那里,走到中央,下降
看到黄圣菇飘走
使用怪力术将石头推下去
先不要下降,向左走,看到红圣菇
将石头推下去
顺着路走,到这里会上升
沿路走去,往上石头会消失,再往左,有黑影飞了过去
走到这里,上升
接着向下走
向右
再向右,到达这里,下降
冲浪向右转,再次看到黑影
爬上去,看到水池用冲浪
倒转爬瀑布,上岸后看到蓝圣菇
将石头推下去
又回到了这里,降下
向左走,将石头推到红圣菇面前的坑里
绕一圈来到右边,把石头推到蓝圣菇面前的坑里
来到上面,将石头推到黄圣菇面前的坑里
完成后来到下方,与长发女子对话
踩上去
向前走与银河团头目战斗
Lv.45地狱狗+Lv.46暴鲤龙+Lv.46双翼蝠+Lv.47绅士鸦+Lv.48玛狃拉
胜利后她会帮你回复怪兽
终于来到鬼龙面前了
47级鬼龙,龙爪+妖风+影遁+原始力量
抓住或打败它后,回到了现实世界
去博士所在的真砂镇,与博士对话
现在就可以去222号道路了
到了名木市,一个红头发的人走了过来,他是四大天王之一
去城市的右下方灯塔,和馆主对话
现在就可以去挑战电系道馆了
Lv.46雷精灵
Lv.46雷丘
Lv.48雷鸣狮
Lv.50狂电兽
向上走,遇到劲敌,对话后匆匆离开了.得到HM07攀瀑
沿223号路一直向北冲浪,到达通往冠军之路之前的怪兽中心
向冠军之路前进
进入后向右转,到达这里
从上面的吊桥向上走,到这里用攀岩
向左走,看到楼梯向上
到2层后向下走,需要用到碎岩和怪力.然后到这里
碎岩后向右走,到三块大岩石那里用怪力术推开后向上走
沿吊桥一直走,使用攀岩向下
顺着道路走,到地下一层,在这里用冲浪
继续向上走,登上瀑布后向左走
上楼看到训练师后左转
右边有攀岩的地方,过了吊桥就到出口了
爬上瀑布,终于到精灵联盟了
打四大之前先和劲敌战斗
检查了你的徽章后,就可以去挑战四天王了
虫
Lv.49古蜻蜓
Lv.49钢铁螳螂
Lv.50女皇蜂
Lv.51大力甲虫
Lv.53龙蝎
地
Lv.50地震鲶鱼
Lv.53巨飞蝎
Lv.52隆隆岩
Lv.52重甲暴龙
Lv.55砂暴河马
火
Lv.52地狱犬
Lv.55火精灵
Lv.53烈焰马
Lv.55豪火猴
Lv.57鸭嘴炎龙
超能
Lv.53吸盘魔偶
Lv.55光精灵
Lv.54钢人
Lv.56胡地
Lv.59超能斗士
冠军 长发女子 希罗娜
Lv.58鬼盆栽
Lv.58万花蔷薇
Lv.60光翼兽
Lv.60鲁卡力欧
鬼龙是按着剧情走就是了，迪亚鲁卡帕鲁奇亚要通关一次后去殿元山触发剧情就OK了，在去的途中记得拿两神兽的携带石头：金刚石和玉石（sorry楼主我忘了另一个了大概是吧），三圣菇是在三个湖中的洞穴里的，红圣菇触发后就会逃跑并在地图中随机遇到；三圣鸟是二周目通关以后到白岱市左下角的屋子里找大木博士谈话后出现，在地图中随机遇到；美梦神是一周目通关后在美央市上方的船员的屋子里找小男孩谈话后坐船到岛上，触发后在地图中随机遇到；火钢兽是二周目通关后在生存区域的火山深处；如果楼主有金手指的话可以调大师球999个那就很容易捉了（金手指可以在电玩巴士上下载），但是如果没有的话就可以在一开始用快速球（不过难一点），然后就是可以跟他耗时间，用时间球，或者用相应属性的球捉，又可以在红血的时候再用高级球，这几个是比较容易的方法。
然后是三个主打精灵：
小火猴是我第一个用的，感觉跟我的配合还不错，道馆轻易地就过了。攻击挺猛的，防御一般，就是耐力差了一点，如果楼主只需要过一周目的话就用他最好了，但是要过二周目还是难了一点。
然后圆企鹅就太差劲了，极力反对使用！升级很慢而且跟各个道馆的属性不大相克，很辛苦的。
最后是嫩苗龟，小龟的表现不错，攻击比小火猴差一点，但是防御和耐力强很多。道馆也挺好打的，除了冰系道馆难一点之外其他就很好了，（我打冰系道馆的时候输了差不多几万块啊）传授一点经验吧：
1、小龟的级别一定要比较高，平时遇到的野生精灵不要怕麻烦，一定要打才行。
2、不要把小龟放在第一个，因为馆主第一只精灵是雪女，他的暴风雪是先制技，一招就把小龟打死了……可怜……建议把一些没用的放在前面把暴风雪伟大地顶住吧！接下来就看小龟的喽！
LZ我可是打得好辛苦的啊，多多采纳啊~
最好选择小火猴
NO.144 急冻鸟(フリーザー)
NO.145 闪电鸟(サンダー)
NO.146 火焰鸟(ファイヤー)
只要拿到全国图鉴在连动公园跟大木博士说话後在到
百代市(ハクタイシティ)的博士家(在最左下角的房子喔~)跟他说过话之後
就会在神奥地区中乱跑=ˇ=
NO.377 雷吉洛克(レジロック)
NO.378 雷吉艾斯(レジアイス)
NO.379 雷吉斯奇鲁(レジスチル)
只要携带配布的雷吉奇卡斯(レジギガス)分别到
228道路中的洞穴~雷吉洛克(レジロック)
天冠山(テンガンざん)前往第七道馆的路上的洞穴~雷吉艾斯(レジアイス)
钢铁岛(こうてつじま)接近出口的洞穴~雷吉斯奇鲁(レジスチル)
NO.479 洛托姆 (ロトム)
不用全国图鉴就可以去捕捉~
只要到百代森林(ハクタイのもり)中的鬼屋(もりのようかん)
进入2楼的有电视机房间~
在晚上10:00之後可以在电视机里面遇到洛托姆哩~
NO.480 由克希(ユクシー)
NO.481 艾姆利多(エムリット)
NO.482 亚克诺姆(アグノム)
在神奥地区上的三大湖可以捕捉的到
心齐湖(シンジこ) 的艾姆利多会逃跑
NO.483 帝牙卢卡(ディアルガ)
NO.484 帕路奇犽(パルキア)
首先呢~打赢四大後
这个步骤很重要= ="很多人都会忘记
"先到神和镇(カンナギタウン)的大屋里的婆婆对话~"
然後到天冠山(テンガンざん)内部(有瀑布那儿)拿金刚玉跟白玉
然後到山顶的神殿(やりのはしら)
会先遇到帝牙卢卡Lv.70
超容易捕捉= ="..说实话..我2颗超高级球就抓到了..
抓完之後在出山顶的神殿(やりのはしら)
重新进入
就会遇到帕路奇犽一样Lv.70~
也超好抓= ="=ˇ="
猴子，后面很好打，如果是企鹅，那么很难打过草的道馆，乌龟，没用
鬼龙，按剧情触发，迪亚鲁卡帕鲁奇亚通关后拿去石头去殿元山！三只主兽选择园企鹅
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