太极拳中练习基本功站桩什么事间练习好，站多长时间才叫练成，有什么要注意

练习太极拳基本功要多常时间

2024-12-18 06:42:44

推荐回答（6个）

回答1：

你好，如下：1。随时随地都可以练，可以站。2，站一旦脚酸了，要立刻休息，不可勉强。3，采取少量多吃来站，这样效果最好，4，绝对不可憋气，不可求速效，无为的来练，这样最好。永远不会出偏差。

回答2：

早晚一次，每次练到“透”就好。注意：思想不要胡思乱想，安静就好，眼睛最好别闭着，似开似合就行，膝盖一开始练的时候，最好不要太弯（也就是架势不要太低），合适舒服就好，抱球桩无极桩都可以

回答3：

师父说练久不如练巧时间长短自己掌握！最好的练功时间是子午二时再加上清晨太阳初现是的时候

回答4：

一般老师没有教你子午练功法就别去刻意注重什么时间练最好

一般晚上和早上都可以站的时间自己把握

松为主

回答5：

站到顺气为止！
有人站桩能站到上打嗝下放屁的境界！

回答6：

你问的问题很好，但这里怎么和你说，真要练要去找明白的师傅，网上的只言片语怎么说的清楚。