饭后不要马上吃苹果，那样会影响食物的消化。如果想吃苹果，最好是在饭后一个小时，那样既有利于食物的消化吸收，又可以增加肠胃的蠕动，促进人体内毒素的排除
从中医理论上说，饭前吃苹果有助于肠胃消化，如果饭后马上吃那就会引起便秘啦？正确吃苹果时间饭前半小时和饭后半小时。
饭后吃水果容易胖,再说吃一个苹果等于吃一碗饭!
而且饭后马上吃水果容易造成糖尿病.最好饭后2小时后再吃!
一般来说饭后立即吃水果是不好的,应该在饭后半小时吃才好.
可以
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