怎么保护牙齿，要想保护牙齿，首先要了解牙的构造。牙是人体中最坚硬的器官。有咬切、撕裂、研磨食物和协助发音等功能。人的一生有两副牙：一副为乳牙，共20个，上、下颌各10个。在出生后约半岁左右开始萌出，两岁半左右出齐，自7至12岁期间，乳牙先后脱落；另一副为恒牙，共32个，上、下颌各16个，自6岁起，逐渐为乳牙更换，至12岁前后除第3磨牙外，恒牙全部萌出。第3磨牙一般在20岁以后萌出，又称智齿。智齿也可终身不出，因此恒牙28～32个均为正常。 怎样保护牙齿，首先要养成良好的刷牙习惯。而且平时要注意牙齿卫生，此外，要注意平时的卫生习惯，不咬手指头，不咬铅笔头等异物，不用舌头舐牙齿。 掌握正确的刷牙方法，使用合理的牙刷，刷牙要竖刷，要里外都刷净。
尽量少吃甜的，每天晚上一定要刷牙。白天饭后漱口。
多刷牙 早晚两次 有空中午一次
少吃糖 吃甜的 吃玩甜的也可以多刷 不要偷懒 不然牙齿会蛀光的
早晚刷牙，少吃甜食
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024