如何提高在足球场上的意识

　　丢了绝不应该丢的两分，这是令全体曼迷都非常痛心的一件事。赛后，有很多的曼迷朋友都将矛头指向C罗，认为其场上意识实在太差，而场上意识又是“无法培养”的。甚至有不少人提议将他卖出。
　　我虽然不是什么职业球员，但到底也是踢了十多年球，成绩方面就不多说了。在这里就试着用这些经验来跟大家谈谈意识，看看意识到底是什么、又能不能在后天培养。当然，再怎么说也只是主观的东西，当做是抛砖引玉，希望大家一起讨论。

　　场上意识在大概念上可以分为两种，一种是传球的意识、一种是跑位的意识。

　　1：默契、了解（传球意识篇）
　　我们在看足球比赛的时候，常听见解说员有这样的说法：“XX这球传得好，传到了对方防守的空档上，可惜队友没能领会，意识跟不上他。”首先我BS一下这些解说员，难道一个传丢了的球也能说成是好球么，足球场上任何的传球都只有一个目标：找到队友。如果这个目标完成不了的话，那么其他一切都是免谈。
　　中国有句老话叫“非战之罪”，有一层意思是指某件事因为一些无法改变的客观因素而失败的话，不需要去怪罪自己。在这里举一个直白点的例子，比如你邀请某人去野餐，当驾车到了野外的时候却下起了大雨，非常扫兴。这时候朋友可能会说“这不是你的错”，很多人可能也只是无奈的苦笑一下回答“是啊，没想到会下雨。”
　　但是，这真的没有自己的错吗，既然是去野餐，为什么不好好查查天气，你虽然不能帮老天决定下不下雨，但你至少能避开！
　　同理，足球是一个讲究整体和配合的运动。当某个球员出现把球传到某好位置但没队友跟进的时候，不能简单的将错推在队友身上。首先，你是队内的一份子、与队友在场上共同为胜利努力，那么你肯定要去和队友建立默契，并且充分去了解队友的特点。如果你是跟罗纳尔多同一个队，那么你深知他爆发力超强，那么你的球应该是传到对方后卫的身后，反正就是要用传球的落点来创造空间让他冲刺。如果你是跟鲁伊科斯塔同队，那么你就只能选择适当时机把球传到他的脚下，因为鲁伊速度不高、拼抢能力不强，所以最好是吸引了对方球员后把球传给无人看守的他，让他有时间去纵观全局传出致命球。
　　了解还包括了对对方球员的了解，赛前观看录像、场上迅速判断等等。比如如果你面对的是阿科尔，那么身后球最好不要传，他转身奇快、速度如电，对付他的办法是用配合。如果你面对的是马尔蒂尼（现在），那么最好就是传身后或高球，利用他年纪大了后身体机能有一定下降的弱点，如果去强突的话那么他的经验和卡位是很难逾越的关卡。
　　无论是和队友的默契还是对队友的了解都需要时间和经验，而对对方球员的了解则需要冷静、勤奋和经验。

　　2：自知之明、经验（跑位意识篇）
　　跟传球一样，跑位也有一个终极目标，那就是接到球。接不到球的话，你跑上观众席跟跑到对方禁区没有什么区别。
　　相对于传球者来说，队友跑位接应从大概念上有两种，一种是‘隐’、一种是‘现’。
　　隐，就是指跑到了对方球员的身后、并排，反正就是无法用直传去交接的那种。这个时候，需要传球者传出穿越球、身后球、过顶球等等。
　　现，就是当己方控球时，跑位者跑到能直接面对持球者的位置上，这叫现身拿球，拿到球后再作出配合或个人突破。

　　那到底是选择隐还是现呢，这就需要自知之明。如果你是因扎吉，那么理所当然的去选择隐。如果你是罗纳尔多，那么隐亦可现亦可，隐身拿球后可以利用速度和爆发力捕捉机会、现身拿球后也可以个人盘带作出突破。如果你是小罗，那么就选择现，因为盘控突破是强项也是场上任务。

　　在你选择隐或现之前，还要有经验，这个经验包括了对队友的了解、对对方球员的了解。
　　如果拿球的是齐达内，那么你就可以非常放心的去选择隐。如果拿球的是马克莱莱，那么最好还是现身拿球。
　　对对方球员的了解说得更细一点就是比较，比如自己跟他的速度相比怎么样、身高相比又怎么样等等。如果你明知自己不够卡洛斯快你偏要去跟他拼速度、明知头球不够坎贝尔好你就一个劲跟他去争高点，这就无话可说了。
　　跑位也一样，经验和判断是第一的。
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　　我承认这个世上是有天才存在的，但我觉得在足球场上的天才更多是指身体、球感等等。有的人在形容某些机会射手的时候，很喜欢用“门前嗅觉”、“天赋”这样的词，靠，就喜欢吓人，那叫经验。
　　象齐达内、小罗这样的球员毫无疑问是天才，但那种控球技术到底是他在娘胎里练就的还是出世后才练的大家都知道，出色的身体和良好的球感是他们的基础，至于何时带何时传则是一种非常令人羡慕的能力，那就是合理的汲取经验、应用经验。

　　说了这么多，可能会让某些球友觉得幼稚无知。不过我还是觉得其实意识是可以培养并且只能通过培养去提高的，意识很大的部分就是经验。
　　有的球友可能会说为何有人踢了一辈子都传不好球，有的人还是新秀时就传得很好呢。我觉得这是有天份在内的，就象同一班学生中有人20+岁就财产上亿，有些人到死时还未见过10+万的钱。这种天份不应该是指足球场上的意识，而是上述提到的一种能力，一种可以在任何东西上都能提炼并汲取精华的能力。这种能力也是可以通过后天培养的，关键就是有没有人帮你或者你自己想不想去学罢了。

在足球场上，不管是什么阵型，基本上还是三条线，及前锋线，中场，后卫。如果用一根线把两个球门连起来，我们就有了一个中轴线。通常踢球就是围绕这四根线来进行的。
首先中轴线是非常重要。因为进攻时，中路的突破威胁是最大的。边路的突破，最终也要回到中路来完成射门。因此，双方在中轴线上的防守都是最严密的，中轴线上的球员也是核心球员。进攻时，为了避开中轴线上密集的防守，攻方边路球员要尽量拉到边线，给中轴线上的球员留出更大的回旋空间，达到快速推进的目的。中轴线上球员拿球的另一个好处就是，他对进攻点有着更多的选择。
要根据当时所处的位置，培养不同的位置感觉和足球意识，千万不要把不同位置的意识搞混，比如在后卫位置上体验中场球员的分球过人的感觉，在中场体验前锋队员的射门快感。 中场球员的作用不能简单的看成分球。现在的比赛中，前锋球员起到牵制的作用，最后的攻击有中场球员来完成。比如梅西等等。射门的机会都是来之不易的，前锋不能轻易的浪费。前锋的做球能力也是非常重要的。

可以多看看高手训练，可以自己多练练，多跟朋友交流，然后打几场比赛。

把你自己放在教练的角度去看球踢球，就能很快提高整体意识

多看看足球比赛,还有玩玩实况也是比较好的选择.